Racion

フォアグラのハート型クリーム詰め

フォアグラのハート型にクリームチーズと海鮮の詰め物をした、上品で優しい味わいのディナー。

所要時間
30 分
1人分
747 kcal
材料
≈ $8.49
タンパク質
81 g
フォアグラのハート型クリーム詰め

材料

1
  1. 1 Peeled shrimpパック 400 g ≈ $8.50 85 g
  2. 2 Crab sticksパック 200 g ≈ $2.80 85 g
  3. 3 Cream 20%パック 500 ml ≈ $3.00 45 ml
  4. 4 Parmesanパック 200 g ≈ $6.00 45 g
  5. 5 Ground black pepper 2 g
  6. 6 Trout steaksパック 500 g ≈ $9.00 215 g
  7. 7 Salt 2 g

灰色の行は常備品です(塩・油・香辛料)。これらは1人分の価格には含まれません。

作り方

  1. フォアグラの頭とヒレを取り除き、背骨に沿って切り開き、骨を取り除き、塩とスパイスで味付けする

  2. ハート型に整形し、基部に歯科ピンで固定し、焼き型に入れ、水を注ぎ、180°Cで7分蒸し焼きにする

  3. エビを茹でてから、カニカマを大きめの塊に切る

  4. クリームを鍋で温め、パルメザンチーズと黒コショウを加え、エビとカニカマを混ぜ合わせる

  5. フォアグラを取り出し、詰め物を詰め、パルメザンチーズを振りかけ、200°Cで5分グリルする

  6. チーズが金色になったら取り出し、お皿に盛る

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