Рацион

Сердечко з форелі з вершковою начинкою

Сердечко з форелі з вершковою начинкою — вишукана вечеря, що поєднує ніжність риби та кремовий смак.

Час приготування
30 хв
Порція
747 ккал
Інгредієнти
≈ $8.49
Білок
81 г
Сердечко з форелі з вершковою начинкою

Інгредієнти

1
  1. 1 Peeled shrimpупаковка 400 г ≈ $8.50 85 г
  2. 2 Crab sticksупаковка 200 г ≈ $2.80 85 г
  3. 3 Cream 20%упаковка 500 мл ≈ $3.00 45 мл
  4. 4 Parmesanупаковка 200 г ≈ $6.00 45 г
  5. 5 Ground black pepper 2 г
  6. 6 Trout steaksупаковка 500 г ≈ $9.00 215 г
  7. 7 Salt 2 г

Сірі рядки — це базові запаси: сіль, олія, спеції. В ціну порції вони не входять.

Спосіб приготування

  1. Форель очистити від голови, плавців, розрізати вздовж хребта, видалити кістки, посолити та приправити спеціями

  2. Рибу зафіксувати зубочисткою біля основи, надати форму серця, викласти у форму для випікання, залити водою та поставити у розігріту до 180° духовку на 7 хвилин

  3. Креветки відварити, крабові палички нарізати великими шматочками

  4. Вершки підігріти на сковорідці, додати тертий пармезан та молоті чорний перець, перемішати, ввести креветки та крабові шматочки

  5. Рибу вийняти з духовки, наповнити начинкою, посипати пармезаном та поставити під гриль до 200° на 5 хвилин

  6. Після золотистого відтінку сиру рибу вийняти та подавати

Коментарі 0

Увійти щоб залишити коментар.

Поки що немає коментарів.

Схожі

Усі вечері

Мова

Меню, чек та рецепти переключаються миттєво.

Вашої мови немає? Переклади зберігаються в одній папці на GitHub — файл на кожну мову, додати може кожен.

Країна та валюта

Ціни на рецептах і в плані покажемо у валюті обраної країни.