Racion

Lachsherz mit cremiger Füllung

Ein raffiniertes Lachsherz mit cremiger Füllung – zart und aromatisch, perfekt für ein besonderes Abendessen.

Zeit
30 Min.
Portion
747 kcal
Zutaten
≈ $8.49
Eiweiß
81 g
Lachsherz mit cremiger Füllung

Zutaten

1
  1. 1 Garnelen, geschältPackung 400 g ≈ $8.50 85 g
  2. 2 Surimi-StäbchenPackung 200 g ≈ $2.80 85 g
  3. 3 Sahne 20 %Packung 500 ml ≈ $3.00 45 ml
  4. 4 ParmesanPackung 200 g ≈ $6.00 45 g
  5. 5 Schwarzer Pfeffer, gemahlen 2 g
  6. 6 ForellensteaksPackung 500 g ≈ $9.00 215 g
  7. 7 Salz 2 g

Grau sind Vorräte, die meist da sind: Salz, Öl, Gewürze. Sie zählen nicht zum Portionspreis.

Zubereitung

  1. Den Lachs entgräten, Kopf und Flossen entfernen, längs entlang der Wirbelsäule aufschneiden, alle Gräten herauslösen, mit Gewürzen und Salz würzen

  2. Mit einer Zahnstocher-Sicherung am Ansatz fixieren, zu Herzform biegen, in eine Backform legen, mit Wasser übergießen und bei 180°C für 7 Minuten im Ofen garen

  3. Die Garnelen1 kochen, die Krabbensticks in grobe Stücke schneiden

  4. Die Sahne3 in einer Pfanne erwärmen, geriebenen Parmesan4 und frisch gemahlenen schwarzen Pfeffer hinzufügen, umrühren, dann Garnelen1 und Krabbenstücke unterheben

  5. Den Lachs aus dem Ofen nehmen, mit der Füllung bestreichen, mit Parmesan4 bestreuen und bei 200°C für 5 Minuten unter den Grill schieben

  6. Sobald der Käse goldbraun ist, den Lachs herausnehmen und servieren

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