Racion

ふわふわチョコレートオラッド

軽やかで空気のあるオラッドで、優しいチョコレートの風味が楽しめます。朝食やおやつにぴったりです。

所要時間
30 分
1人分
375 kcal
材料
≈ $0.44
タンパク質
14 g
ふわふわチョコレートオラッド

材料

1
  1. 1 Kefirパック 900 ml ≈ $2.21 100 ml
  2. 2 Wheat flour 20 g
  3. 3 Sugar 15 g
  4. 4 Cocoa powder 10 g
  5. 5 Eggsパック 10 個 ≈ $1.89 1 個
  6. 6 Baking soda お好みで
  7. 7 Lemon≈ $4.65 / kg 1 g
  8. 8 Sunflower oil 10 ml

灰色の行は常備品です(塩・油・香辛料)。これらは1人分の価格には含まれません。

作り方

  1. 砂糖、卵、レモンジュースを混ぜ合わせる

  2. ベーキングソーダを加え、よく混ぜる

  3. ケフィアを注ぎ、大きなボウルに移す

  4. ふるいにかけた小麦粉とカカオパウダーを加え、よく混ぜる

  5. 少しずつ小麦粉を加えながら、滑らかな生地になるまで混ぜる

  6. フライパンに油を熱し、スプーンで生地を流し込む

  7. 中火で両面が金色になるまで焼く

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