Crêpes au chocolat au kéfir
Des crêpes moelleuses et légères à base de kéfir et de cacao, cuites à la poêle.
- Temps de cuisson
- 30 min
- Portion
- 502 kcal
- Ingrédients
- ≈ $0.43
- Protéine
- 17 g
Ingrédients
- 1 Kefirpaquet 900 ml ≈ $2.13 100 ml
- 2 Wheat flour 60 g
- 3 Sugar 15 g
- 4 Cocoa powder 8 g
- 5 Eggspaquet 10 pcs ≈ $1.93 1 pcs
- 6 Baking soda 1 g
- 7 Salt au goût
- 8 Sunflower oil 10 ml
Les lignes grises indiquent les indispensables du placard : sel, huile, épices. Ils ne sont pas comptés dans le prix par portion.
Méthode
Battre l’œuf avec le sucre et le sel.
Verser le kéfir, ajouter le bicarbonate et mélanger, laisser reposer 5 minutes.
Incorporer la farine tamisée et le cacao, mélanger jusqu’à obtenir une texture onctueuse comme de la crème aigre.
Faire chauffer la poêle avec un peu d’huile.
Déposer des cuillerées de pâte et faire dorer 2 à 3 minutes de chaque côté à feu moyen jusqu’à obtenir une croûte bien dorée.
Servir chaud.
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