ヨーグルトチーズとハチミツの組み合わせ

1. 1 Cottage cheese 5% (tvorog)パック 300 g ≈ $2.80 120 g
2. 2 Honey 10 g

灰色の行は常備品です（塩・油・香辛料）。これらは1人分の価格には含まれません。

作り方

1. ボウルにヨーグルトチーズを入れる。

2. ハチミツをかけ、均一に広げる。

3. なめらかになるまで混ぜ合わせ、完成。

要点

• ヘルシーと表示: プランナーは目標「減量」や「健康的な食事」のときにこれをよりよく選びます。