Twaróg z miodem
Delikatny twaróg, słodycz miodu i prostota smaku. Szybkie danie na śniadanie lub przekąskę.
- Czas gotowania
- 3 min
- Porcja
- 178 kcal
- Składniki
- ≈ $1.12
- Białko
- 20 g
Składniki
- 1 Cottage cheese 5% (tvorog)opakowanie 300 g ≈ $2.80 120 g
- 2 Honey 10 g
Szare wiersze to artykuły spożywcze zapasowe: sól, olej, przyprawy. Nie są wliczane do ceny porcji.
Sposób przygotowania
Przygotuj twaróg w misce.
Polej twaróg miodem i równomiernie rozprowadź słodycz.
Wymieszaj do jednolitej kremowej konsystencji i podaj do stołu.
Porady
- Dlaczego tak
- Stirring ensures the honey melts into the cottage cheese evenly instead of pooling on top.
- Zamienniki
- Use 15g jam instead of honey for a thicker texture; swap 120g cottage cheese for 100g Greek yogurt if you prefer tang.
- Częste błędy
- Overmixing turns it grainy. Stop when it looks smooth, not when it disappears completely.
- Przechowywanie i odgrzewanie
- Eat fresh or store for 2 days in the fridge; reheat in the microwave for 10 seconds if cold.
- Z czym podać
- Pair with a slice of whole-grain toast for a balanced snack or serve to kids with cucumber sticks.
W skrócie
- Oznaczone jako zdrowe: planer wybiera je częściej dla celów «schudnięcie» i «zdrowe odżywianie»
Komentarze 0
Zaloguj się aby zostawić komentarz.
Na razie brak komentarzy.