Бал қосылған ірімшік
Нәзік ірімшік, балдың тәттілігімен және дәмнің қарапайымдылығымен. Таңғы асқа немесе жеңіл кезге тез дайындалатын тағам.
- Уақыты
- 3 мин
- Порция
- 178 ккал
- Құрамы
- ≈ $1.12
- Ақуыз
- 20 г
Құрамы
- 1 Cottage cheese 5% (tvorog)Қаптамa 300 г ≈ $2.80 120 г
- 2 Honey 10 г
Қара жолдарда үйдегі тұз, май, дәмдеуіштер көрсетілген. Олар порция бағасына кірмейді.
Дайындау әдісі
Ірімшікті бір кесеуге салыңыз.
Ірімшікті балмен құйып, тәттілікті біркелкі таратыңыз.
Біркелкі кремді текстураға дейін араластырып, үстелге қойыңыз.
Қысқаша
- Салауатты деп белгіленген: жоспарлаушы оны мақсаты «салмақ жоғалту» және «сау тамақтану» кезінде жиі таңдап тұрады.
Пікірлер 0
Кіру Пікір қалдыру үшін.
Пікірлер әлі жоқ.