Racion

ビートガスパチョにラズベリー

冷製ビートガスパチョにラズベリーを加えた、鮮やかな色合いと爽やかな風味、シャリシャリとした食感の一品。

所要時間
1 時
1人分
509 kcal
材料
≈ $5.69
タンパク質
9 g
ビートガスパチョにラズベリー

材料

1
  1. 1 Beetroot≈ $2.50 / kg 150 g
  2. 2 Oranges≈ $3.77 / kg 360 g
  3. 3 Soy sauce 6 ml
  4. 4 Vinegar 9% 8 ml
  5. 5 Raspberriesパック 250 g ≈ $4.00 100 g
  6. 6 Onions≈ $1.60 / kg 45 g
  7. 7 Garlic≈ $10.00 / kg 5 g
  8. 8 Olive oil 10 ml
  9. 9 Fresh mintパック 30 g ≈ $2.20 30 g
  10. 10 Lemon≈ $4.65 / kg 8 g
  11. 11 Sunflower oil 10 ml

灰色の行は常備品です(塩・油・香辛料)。これらは1人分の価格には含まれません。

作り方

  1. オレンジを洗い、ジュースを絞る

  2. ビートを角切りにし、オレンジジュースで柔らかくなるまでポーチする

  3. 茹でたビートを玉ねぎ、にんにく、酢、ラズベリー、醤油、レモン汁と一緒にミキサーで混ぜる

  4. オリーブオイルを加え、滑らかになるまで混ぜ合わせる

  5. シーブルでこして、滑らかな食感に仕上げる

  6. 生のミントとオリーブオイルをすり潰し、ペースト状にする

  7. スープにミント、ラズベリー、オレンジブロッサムを飾る

コメント 0

ログイン コメントを残すには

まだコメントはありません。

類似のレシピ

すべて 昼食

言語

メニュー・レシート・レシピはすぐに切り替わります。

あなたの言語がありませんか?翻訳は GitHub の1つのフォルダにあり、言語ごとに1つのファイルです。誰でも追加できます。

国と通貨

レシピと献立の価格は、選んだ国の通貨で表示されます。