红甜菜冷汤(加覆盆子)
一道清爽、色彩鲜艳的红甜菜冷汤,搭配覆盆子,口感清新,风味亮丽。
- 烹饪时间
- 1 小时
- 份量
- 509 kcal
- 材料
- ≈ $5.69
- 蛋白质
- 9 g
材料
- 1 Beetroot≈ $2.50 每千克 150 克
- 2 Oranges≈ $3.77 每千克 360 克
- 3 Soy sauce 6 毫升
- 4 Vinegar 9% 8 毫升
- 5 Raspberries包装 250 克 约等于 $4.00 100 克
- 6 Onions≈ $1.60 每千克 45 克
- 7 Garlic≈ $10.00 每千克 5 克
- 8 Olive oil 10 毫升
- 9 Fresh mint包装 30 克 约等于 $2.20 30 克
- 10 Lemon≈ $4.65 每千克 8 克
- 11 Sunflower oil 10 毫升
灰色行表示常备食材:盐、油、香料。它们不计入每份价格。
做法
洗净橙子,榨取果汁
将红甜菜切成块,放入橙汁中煨至软烂
将煮好的红甜菜与洋葱、蒜、醋、覆盆子、酱油和柠檬汁一同打成泥
徐徐加入橄榄油,搅拌均匀
过滤细筛,使汤汁细腻光滑
将新鲜薄荷叶捣碎,拌入橄榄油成膏
用薄荷叶、覆盆子和橙花装饰冷汤
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