Chłodnik z buraka z malinami
Chłodny, kolorowy chłodnik z buraka i malin – odświeżający, lekki i pełen intensywnego smaku. Idealny na gorące dni.
- Czas gotowania
- 1 godz.
- Porcja
- 509 kcal
- Składniki
- ≈ $5.69
- Białko
- 9 g
Składniki
- 1 Beetroot≈ $2.50 za kg 150 g
- 2 Oranges≈ $3.77 za kg 360 g
- 3 Soy sauce 6 ml
- 4 Vinegar 9% 8 ml
- 5 Raspberriesopakowanie 250 g ≈ $4.00 100 g
- 6 Onions≈ $1.60 za kg 45 g
- 7 Garlic≈ $10.00 za kg 5 g
- 8 Olive oil 10 ml
- 9 Fresh mintopakowanie 30 g ≈ $2.20 30 g
- 10 Lemon≈ $4.65 za kg 8 g
- 11 Sunflower oil 10 ml
Szare wiersze to artykuły spożywcze zapasowe: sól, olej, przyprawy. Nie są wliczane do ceny porcji.
Sposób przygotowania
Umyj pomarańcze i wyciśnij z nich sok
Buraka pokrój w kostkę i ugotuj w pomarańczowym soku do miękkości
Ugotowany burak przepuść przez blendera z cebulą, czosnkiem, octem, malinami, sosem sojowym i sokiem z cytryny
Dolej oliwę z oliwek i dokładnie wymieszaj do uzyskania jednorodnej masy
Przecedź mieszankę przez sito, aby uzyskać gładką konsystencję
Zmiel świeżą miętę z oliwą z oliwek do stanu pasty
Udekoruj zupę miętą, malinami i kwiatami pomarańczowymi
Komentarze 0
Zaloguj się aby zostawić komentarz.
Na razie brak komentarzy.