Rote-Bete-Gazpacho mit Himbeeren
Ein erfrischender, kalter Rote-Bete-Gazpacho mit Himbeeren – farbenfroh, aromatisch und mit knackiger Textur.
- Zeit
- 1 Std.
- Portion
- 509 kcal
- Zutaten
- ≈ $5.69
- Eiweiß
- 9 g
Zutaten
- 1 Rote Bete≈ $2.50 pro kg 150 g
- 2 Orangen≈ $3.77 pro kg 360 g
- 3 Sojasoße 6 ml
- 4 Essig 9 % 8 ml
- 5 HimbeerenPackung 250 g ≈ $4.00 100 g
- 6 Zwiebeln≈ $1.60 pro kg 45 g
- 7 Knoblauch≈ $10.00 pro kg 5 g
- 8 Olivenöl 10 ml
- 9 Minze, frischPackung 30 g ≈ $2.20 30 g
- 10 Zitrone≈ $4.65 pro kg 8 g
- 11 Sonnenblumenöl 10 ml
Grau sind Vorräte, die meist da sind: Salz, Öl, Gewürze. Sie zählen nicht zum Portionspreis.
Zubereitung
Orangen2 waschen und auspressen
Rote1 Bete in grobe Stücke schneiden und im Orangensaft2 weichkochen
Die gekochte Rote1 Bete mit Zwiebel6, Knoblauch7, Essig, Himbeeren5, Sojasauce und Zitronensaft10 pürieren
Olivenöl unterrühren, bis die Masse glatt ist
Alles durch ein Sieb streichen für eine seidige Konsistenz
Frische Minze9 mit Olivenöl zu einem glatten Püree zerdrücken
Die Suppe mit Minze9, Himbeeren5 und Orangenzesten2 garnieren
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