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プラチングチーズのオムレツ風お好み焼き(トマトとオリーブ付き)

プラチングチーズ、卵、トマト、オリーブを混ぜて作るオムレツ風のお好み焼き。両面を焼いてクリーミーな食感に仕上がります。朝食に最適です。

所要時間
25 分
1人分
550 kcal
材料
≈ $1.98
タンパク質
22 g
プラチングチーズのオムレツ風お好み焼き(トマトとオリーブ付き)

材料

1
  1. 1 Processed cheeseパック 200 g ≈ $3.00 80 g
  2. 2 Eggsパック 10 個 ≈ $1.93 1 個
  3. 3 Wheat flour 40 g
  4. 4 Tomatoes≈ $4.67 / kg 50 g
  5. 5 Olivesパック 300 g ≈ $3.00 25 g
  6. 6 Fresh rosemaryパック 20 g ≈ $2.00 1 g
  7. 7 Sunflower oil 10 ml

灰色の行は常備品です(塩・油・香辛料)。これらは1人分の価格には含まれません。

作り方

  1. プラチングチーズを小さな立方体に切り、ボウルに入れて卵と一緒にミキサーで1–2分ほど均一になるまで混ぜる。

  2. トマトを小さな立方体に切り、キッチンペーパーで水分を吸わせる。オリーブは輪切りにし、ローズマリーは細かく刻む。

  3. トマト、オリーブ、ローズマリー、小麦粉をチーズの混合物に加え、しっかりと混ぜて厚めの生地にする。

  4. 湿らせた手で小さな丸いお好み焼きを形作る。

  5. 中火で熱したフライパンに油をひき、両面3–4分ずつ焼いて金色になるまで焼く。

  6. 熱いうちに提供する。

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