熔化干酪烤饼(番茄黑橄榄配)
用熔化干酪、鸡蛋、番茄和黑橄榄做成的烤饼,平底锅煎至金黄。适合早餐食用。
- 烹饪时间
- 25 分钟
- 份量
- 550 kcal
- 材料
- ≈ $1.98
- 蛋白质
- 22 g
材料
- 1 Processed cheese包装 200 克 约等于 $3.00 80 克
- 2 Eggs包装 10 个 约等于 $1.93 1 个
- 3 Wheat flour 40 克
- 4 Tomatoes≈ $4.67 每千克 50 克
- 5 Olives包装 300 克 约等于 $3.00 25 克
- 6 Fresh rosemary包装 20 克 约等于 $2.00 1 克
- 7 Sunflower oil 10 毫升
灰色行表示常备食材:盐、油、香料。它们不计入每份价格。
做法
将熔化干酪切成小方丁,放入搅拌机碗中,加入鸡蛋,搅拌均匀,约1–2分钟。
番茄切成细小丁,放在吸水纸上沥去多余水分;黑橄榄切成薄环,迷迭香剪碎。
将番茄丁、黑橄榄环、迷迭香和面粉加入干酪糊中,搅拌成稠厚的面团。
用湿手捏成小圆饼。
平底锅中放油,中火加热,每面煎3–4分钟,至金黄色。
热吃。
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