チーズパンケーキ(シルニコフ・オラージュ)
チーズパンケーキは、柔らかなチーズの風味と新鮮なハーブの香りが特徴の軽くて満足感のある朝食です。
- 所要時間
- 20 分
- 1人分
- 278 kcal
- 材料
- ≈ $1.40
- タンパク質
- 12 g
材料
- 1 Feta or brined cheeseパック 200 g ≈ $3.00 8 g
- 2 Hard cheeseパック 200 g ≈ $2.64 17 g
- 3 Eggsパック 10 個 ≈ $1.89 0.5 個
- 4 Sour cream 15%パック 300 g ≈ $1.60 17 g
- 5 Wheat flour 20 g
- 6 Green onionsパック 50 g ≈ $1.30 17 g
- 7 Dillパック 50 g ≈ $1.80 12 g
- 8 Olive oil 6 ml
灰色の行は常備品です(塩・油・香辛料)。これらは1人分の価格には含まれません。
作り方
チーズを細かくすりおろし、卵、スメタナ(ソースクリーム)、小麦粉、刻んだ玉ねぎ、と細かく刻んだドイル(またはパクチー)を混ぜ合わせて生地を作る。
生地を熱したフライパンに流し込み、両面が金色になるまで焼く。
熱いうちに提供する。スメタナをかけるのも良い。
朝食の準備ができました。
要点
- プランナー上ではこの料理を2日分作成します。2日目は再加熱してください。
コメント 0
ログイン コメントを残すには
まだコメントはありません。