Racion

Käsepfannkuchen

Fluffige Pfannkuchen mit Hartkäse, Feta, Frühlingszwiebeln und Dill. Dazu passt saure Sahne.

Zeit
20 Min.
Portion
451 kcal
Zutaten
≈ $1.59
Eiweiß
20 g
Käsepfannkuchen

Zutaten

1
  1. 1 Feta / WeißkäsePackung 200 g ≈ $3.00 15 g
  2. 2 HartkäsePackung 200 g ≈ $2.70 25 g
  3. 3 EierPackung 10 Stk. ≈ $1.93 1 Stk.
  4. 4 Saure Sahne 15 %Packung 300 g ≈ $1.60 30 g
  5. 5 Weizenmehl 35 g
  6. 6 FrühlingszwiebelnPackung 50 g ≈ $1.30 15 g
  7. 7 DillPackung 50 g ≈ $1.80 8 g
  8. 8 Olivenöl 8 ml

Grau sind Vorräte, die meist da sind: Salz, Öl, Gewürze. Sie zählen nicht zum Portionspreis.

Zubereitung

  1. Den Hartkäse2 auf einer groben Reibe raspeln, den Feta1 mit einer Gabel zerdrücken. Zwiebeln und Dill7 fein hacken.

  2. Das Ei mit der sauren4 Sahne verrühren, dann das Mehl unterrühren, bis ein glattes, dickflüssiges Teig ohne Klumpen entsteht.

  3. Käse, Zwiebeln und Dill7 unterheben und alles vermengen.

  4. Eine Pfanne mit Öl bei mittlerer Hitze erhitzen. Mit einem Löffel kleine Portionen des Teigs in die Pfanne geben.

  5. Die Pfannkuchen 2–3 Minuten pro Seite goldbraun braten, bis sie innen durchgebacken sind.

  6. Heiß servieren, nach Belieben mit saurer4 Sahne.

Kurz gesagt

  • Im Planer wird das Gericht für zwei Tage gekocht: am zweiten Tag aufwärmen.

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