グリルしたピーマンのサラダ

1. 1 Feta or brined cheeseパック 200 g ≈ $3.00 35 g
2. 2 Bell peppers≈ $6.00 / kg 70 g
3. 3 Black olivesパック 300 g ≈ $2.50 25 g
4. 4 Onions≈ $1.60 / kg 20 g
5. 5 Sunflower seedsパック 200 g ≈ $2.00 5 g
6. 6 Vinegar 9% 4 ml
7. 7 Soy sauce 4 ml
8. 8 Honey 2 g
9. 9 Olive oil 9 ml
10. 10 Mustard 2 g
11. 11 Ground black pepper 1 g

灰色の行は常備品です（塩・油・香辛料）。これらは1人分の価格には含まれません。

作り方

1. ピーマンを半分に切り、水洗いして種を取り除く

2. 玉ねぎを輪切りにし、チーズを小さめの立方体に切る

3. ピーマンの半分をそれぞれアルミホイルで包む

4. 200°Cのオーブンで15分焼く

5. アルミホイルを開けてさらに20分焼く

6. 皮を剥がしたピーマンを取り出す

7. 玉ねぎを酢に10分漬け込む