Рацион

Сырные оладьи

Сырные оладьи — легкий и питательный завтрак с нежным вкусом сыра и свежей зелени.

Готовить
20 мин
Порция
278 ккал
Продукты
≈ $1.40
Белок
12 г
Сырные оладьи

Продукты

1
  1. 1 Сыр рассольный (фета/брынза)упаковка 200 г ≈ $3.00 8 г
  2. 2 Сыр твёрдыйупаковка 200 г ≈ $2.64 17 г
  3. 3 Яйца куриныеупаковка 10 шт ≈ $1.89 0,5 шт
  4. 4 Сметана 15%упаковка 300 г ≈ $1.60 17 г
  5. 5 Мука пшеничная 20 г
  6. 6 Лук зелёныйупаковка 50 г ≈ $1.30 17 г
  7. 7 Укропупаковка 50 г ≈ $1.80 12 г
  8. 8 Масло оливковое 6 мл

Серым выделено то, что обычно есть дома: соль, масло, специи. В цену порции они не входят.

Как готовить

  1. Натереть сыр1, добавить яйца3, сметану4, муку, нарезанный лук6 и укроп7. Замесить тесто.

  2. Вылить тесто на горячую сковороду. Обжарить до готовности с обеих сторон.

  3. Подавать горячими. Дополнительно можно полить сметаной4.

  4. Завтрак приготовлен.

Коротко

  • В планировщике это блюдо готовится сразу на два дня: второй день — разогреть.

Комментарии 0

Войдите чтобы оставить комментарий.

Пока ни одного комментария.

Похожие

Все перекусы

Язык

Меню, чек и рецепты переключатся сразу.

Нет твоего языка? Переводы лежат в одной папке на GitHub — файл на язык, добавить может любой.

Страна и валюта

Цены на рецептах и в плане покажем в валюте выбранной страны.