Racion

Panquecas de Queijo

Panquecas de queijo são um café da manhã leve e nutritivo, com sabor suave de queijo e ervas frescas.

Tempo
20 min
Porção
278 kcal
Ingredientes
≈ $1.40
Proteína
12 g
Panquecas de Queijo

Ingredientes

1
  1. 1 Feta or brined cheesepacote 200 g ≈ $3.00 8 g
  2. 2 Hard cheesepacote 200 g ≈ $2.64 17 g
  3. 3 Eggspacote 10 unidades ≈ $1.89 0,5 unidades
  4. 4 Sour cream 15%pacote 300 g ≈ $1.60 17 g
  5. 5 Wheat flour 20 g
  6. 6 Green onionspacote 50 g ≈ $1.30 17 g
  7. 7 Dillpacote 50 g ≈ $1.80 12 g
  8. 8 Olive oil 6 ml

Linhas cinza são itens de despensa: sal, óleo, especiarias. Não entram no preço por porção.

Método

  1. Rale o queijo, depois misture com ovos, creme de azia, farinha de trigo, cebola picada e endro. Forme uma massa homogênea.

  2. Despeje a massa em uma frigideira bem quente e frite até dourar dos dois lados.

  3. Sirva quente, opcionalmente com um fio de creme de azia por cima.

  4. O café da manhã está pronto.

Resumo

  • No planejador, este prato é preparado para dois dias: reaqueça no segundo dia.

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