Racion

モッツァレラとアーモンド粉のチーズブリニャック

外はパリッ、中はふわふわのモッツァレラとアーモンド粉を使ったチーズブリニャック。

所要時間
20 分
1人分
367 kcal
材料
≈ $1.41
タンパク質
23 g
モッツァレラとアーモンド粉のチーズブリニャック

材料

1
  1. 1 Cottage cheese 5% (tvorog)パック 300 g ≈ $2.80 40 g
  2. 2 Cream cheeseパック 140 g ≈ $1.80 20 g
  3. 3 Parmesanパック 200 g ≈ $6.00 9 g
  4. 4 Dillパック 50 g ≈ $1.80 5 g
  5. 5 Mozzarellaパック 125 g ≈ $1.80 10 g
  6. 6 Eggsパック 10 個 ≈ $1.89 1 個
  7. 7 Almond flourどの店にもあるわけではない:Walmart, Kroger, Costco, Target, Trader Joe's, Safeway, Whole Foods 7 g
  8. 8 Wheat flour 25 g

灰色の行は常備品です(塩・油・香辛料)。これらは1人分の価格には含まれません。

作り方

  1. コットージチーズ、リコッタ、パルメザンチーズを滑らかに混ぜ合わせる

  2. 卵とドライドゥを加え、よく混ぜる

  3. アーモンド粉を入れ、完全に混ぜ合わせる

  4. 小さな玉に成形し、それぞれにモッツァレラの小片を挟む

  5. アーモンド粉で薄く衣をつけ、薄いパンケーキ状に平らに広げる

  6. 両面を金色になるまでパンコロリと焼く

  7. 上部に切り込みを入れ、盛り付けやすくする

要点

  • プランナー上ではこの料理を2日分作成します。2日目は再加熱してください。

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