Käse-Syrniki mit Mozzarella und Mandelmehl
Knusprige Käse-Syrniki mit Mozzarella und Mandelmehl – außen knusprig, innen saftig.
- Zeit
- 20 Min.
- Portion
- 367 kcal
- Zutaten
- ≈ $1.41
- Eiweiß
- 23 g
Zutaten
- 1 Quark 5 % (Tworog)Packung 300 g ≈ $2.80 40 g
- 2 FrischkäsePackung 140 g ≈ $1.80 20 g
- 3 ParmesanPackung 200 g ≈ $6.00 9 g
- 4 DillPackung 50 g ≈ $1.80 5 g
- 5 MozzarellaPackung 125 g ≈ $1.80 10 g
- 6 EierPackung 10 Stk. ≈ $1.89 1 Stk.
- 7 MandelmehlNicht in jedem Laden: Walmart, Kroger, Costco, Target, Trader Joe's, Safeway, Whole Foods 7 g
- 8 Weizenmehl 25 g
Grau sind Vorräte, die meist da sind: Salz, Öl, Gewürze. Sie zählen nicht zum Portionspreis.
Zubereitung
Quark1, Frischkäse2 und Parmesan3 glatt rühren
Ei und Schnittlauch unterheben, vermengen
Mandelmehl einrühren und gut verkneten
Kleine Kugeln formen, jeweils ein Stück Mozzarella5 hineinlegen
In Mandelmehl wälzen und flachdrücken
Von beiden Seiten goldbraun anbraten
Mit einem Messer Rillen einschneiden, um sie besser servieren zu können
Kurz gesagt
- Im Planer wird das Gericht für zwei Tage gekocht: am zweiten Tag aufwärmen.
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