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温かいファンチェーザサラダ(牛肉と野菜の煮込み)

ふんわりとしたファンチェーザ麺をベースに、柔らかな煮込み牛肉と野菜をトッピングした、心温まる温かいサラダです。

所要時間
20 分
1人分
735 kcal
材料
≈ $2.99
タンパク質
8 g
温かいファンチェーザサラダ(牛肉と野菜の煮込み)

材料

1
  1. 1 Sunflower oil 9 ml
  2. 2 Green onionsパック 50 g ≈ $1.30 25 g
  3. 3 Bell peppers≈ $6.00 / kg 65 g
  4. 4 Vinegar 9% 8 ml
  5. 5 Soy sauce 8 ml
  6. 6 Mustard 8 g
  7. 7 Honey 8 g
  8. 8 Stewing beefパック 600 g ≈ $11.36 25 g
  9. 9 Olive oil 9 ml
  10. 10 Glass noodlesパック 300 g ≈ $3.00 130 g
  11. 11 Ground black pepper 1 g
  12. 12 Dillパック 50 g ≈ $1.80 5 g

灰色の行は常備品です(塩・油・香辛料)。これらは1人分の価格には含まれません。

作り方

  1. 牛肉に蜂蜜、マスタード、醤油、酢を塗り、ビニール袋に入れて冷凍する。

  2. 冷凍庫から牛肉を取り出し、薄いスライスに切る。

  3. 熱した油で牛肉を焼き、表面にカリッとした皮がつくまで炒める。

  4. ファンチェーザ麺を茹で、水気を切ってサラダのベースに敷き詰める。その上に牛肉をのせる。

  5. ピーマンとネギをスライスして飾り、酢、醤油、油を混ぜたソースをかける。

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