Racion

Ciepły sałatka z funchozą i wołowiną

Ciepły sałatka z funchozą, obranej w cienkie plasterki wołowiną, papryką i szczypiorkiem pod sosem sojowo-octowym.

Czas gotowania
40 min
Porcja
708 kcal
Składniki
≈ $4.21
Białko
26 g
Ciepły sałatka z funchozą i wołowiną

Składniki

1
  1. 1 Sunflower oil 9 ml
  2. 2 Green onionsopakowanie 50 g ≈ $1.30 25 g
  3. 3 Bell peppers≈ $6.00 za kg 65 g
  4. 4 Vinegar 9% 8 ml
  5. 5 Soy sauce 20 ml
  6. 6 Mustard 8 g
  7. 7 Honey 8 g
  8. 8 Stewing beefopakowanie 600 g ≈ $11.47 120 g
  9. 9 Olive oil 9 ml
  10. 10 Glass noodlesopakowanie 300 g ≈ $3.00 70 g
  11. 11 Ground black pepper 1 g
  12. 12 Dillopakowanie 50 g ≈ $1.80 5 g

Szare wiersze to artykuły spożywcze zapasowe: sól, olej, przyprawy. Nie są wliczane do ceny porcji.

Sposób przygotowania

  1. Wołowinę pokroić w cienkie plasterki na wzdłuż włókien. Dodać musztardę, miód, połowę sosu sojowego i połowę octu, wymieszać i marinuować 20 minut.

  2. Funchozę zalać wrzątkiem na 5–7 minut, aż będzie miękka, odcedzić, spłukać zimną wodą.

  3. Paprykę pokroić w paski, szczypiorek i koper posiekać.

  4. Rozgrzać olej rzepakowy na gorącej patelni i usmażyć mięso 3–4 minuty, aż się zarumieni.

  5. Wymieszać oliwę z resztą sosu sojowego, octu i czarnym pieprzem.

  6. Funchozę połączyć z papryką i sosem, ułożyć na niej mięso, posypać szczypiorkiem i koprem.

Komentarze 0

Zaloguj się aby zostawić komentarz.

Na razie brak komentarzy.

Podobne

Wszystko obiady

Język

Menu, rachunek i przepisy przełączają się natychmiast.

Twój język nie jest dostępny? Tłumaczenia są w jednym folderze na GitHub — po jednym pliku na język, każdy może dodać.

Kraj i waluta

Ceny przepisów i planu pokażemy w walucie wybranego kraju.