Racion

温热粉丝牛肉沙拉

用薄切牛肉片、炒过的粉丝、红椒和青葱,配以酱油醋汁拌制的温热沙拉。

烹饪时间
40 分钟
份量
708 kcal
材料
≈ $4.21
蛋白质
26 g
温热粉丝牛肉沙拉

材料

1
  1. 1 Sunflower oil 9 毫升
  2. 2 Green onions包装 50 克 约等于 $1.30 25 克
  3. 3 Bell peppers≈ $6.00 每千克 65 克
  4. 4 Vinegar 9% 8 毫升
  5. 5 Soy sauce 20 毫升
  6. 6 Mustard 8 克
  7. 7 Honey 8 克
  8. 8 Stewing beef包装 600 克 约等于 $11.47 120 克
  9. 9 Olive oil 9 毫升
  10. 10 Glass noodles包装 300 克 约等于 $3.00 70 克
  11. 11 Ground black pepper 1 克
  12. 12 Dill包装 50 克 约等于 $1.80 5 克

灰色行表示常备食材:盐、油、香料。它们不计入每份价格。

做法

  1. 将牛肉顺着纹理薄薄切片,加入芥末、蜂蜜、半量酱油和半量醋拌匀,腌制20分钟。

  2. 粉丝用沸水泡软5–7分钟,捞出后用冷水冲洗。

  3. 红椒切成细丝,青葱和香菜切碎。

  4. 热锅放入花生油,牛肉片快速煎炸3–4分钟至表皮微黄。

  5. 将橄榄油、剩余酱油和醋混合,加入黑胡椒粉调匀。

  6. 粉丝与红椒和调料拌匀,上面放上牛肉片,最后撒上青葱和香菜。

评论 0

登录 以便发表评论。

还没有评论。

类似

全部 午餐

语言

菜单、购物清单和食谱即时切换。

你的语言还缺失吗?翻译存放在 GitHub 的一个文件夹中——每种语言一个文件,任何人都可以添加。

国家和货币

食谱和计划中的价格将以所选国家的货币显示。