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ハーブバターローストターキーレッグとソース

ジューシーなハーブ風味のターキーレッグを根菜と共にローストし、豊富なソースを添えた一品。全鳥を使わない場合の祝宴に最適なメニューです。

所要時間
1 時 30 分
1人分
661 kcal
材料
≈ $2.54
タンパク質
52 g
ハーブバターローストターキーレッグとソース

材料

1
  1. 1 Turkey thighパック 800 g ≈ $5.00 260 g
  2. 2 Butterパック 180 g ≈ $1.60 25 g
  3. 3 Garlic≈ $10.00 / kg 6 g
  4. 4 Dried thyme 1 g
  5. 5 Fresh rosemaryパック 20 g ≈ $2.00 2 g
  6. 6 Onions≈ $1.60 / kg 70 g
  7. 7 Carrots≈ $1.50 / kg 70 g
  8. 8 Celery stalksパック 400 g ≈ $2.20 40 g
  9. 9 Starch 6 g
  10. 10 Bouillon cubes お好みで
  11. 11 Salt 2 g
  12. 12 Ground black pepper 1 g

灰色の行は常備品です(塩・油・香辛料)。これらは1人分の価格には含まれません。

作り方

  1. オーブンを190°C(375°F)に予熱する。玉ねぎ、ニンジン、セロリを粗く刻み、焼き型に広げる。

  2. 軟らかいバターに刻みニンニク、タイム、刻みローズマリー、塩、コショウを混ぜ合わせる。

  3. ターキーレッグにハーブバターを塗り、皮目が上になるように野菜の上に置き、120mlの水と半分のだしブロックを注ぐ。

  4. 皮が金色になり、刺すと透明な汁が出るまで70–80分ローストする。焦げ過ぎる場合はアルミホイルをかける。

  5. ターキーを皿に移し、10分安静に置く。型の汁をコトコト鍋に注ぎ入れる。

  6. 1大さじの片栗粉を30mlの冷水に溶かし、汁に入れて2–3分煮詰める。

  7. ターキーを切り分け、熱いソースと共に供する。

コツ

なぜこうするのか
Овощи нарезай крупно, чтобы они не разварились в духовке и сохранили форму под мясом. Если мелко — подсохнут и станут безвкусными.
代用できる材料
За бульонный кубик возьми 100 мл куриного бульона. Розмарин замени на 1 ч. л. сушёного орегано, если нет свежего.
よくある失敗
Если сок при проколе бедра остаётся розовым, а не прозрачным, значит, мясо не доварилось — нужно ещё 15–20 минут.
保存と温め直し
Хранится 3 дня в холодильнике. Разогревай в микроволновке с подливой, накрыв тарелку крышкой, чтобы не подсохло.
合わせるもの
Подавай с отварным картофелем или пюре из сладкого картофеля, чтобы смягчить тяжесть жирного мяса.

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