Рацион

Бедро индейки с травяным маслом и подливой

Запечённое бедро индейки на овощной подушке с чесночным маслом и густой подливой. Удобная замена целой птице для домашнего праздничного стола.

Готовить
1 ч 30 мин
Порция
661 ккал
Продукты
≈ $2.54
Белок
52 г
Бедро индейки с травяным маслом и подливой

Продукты

1
  1. 1 Бедро индейкиупаковка 800 г ≈ $5.00 260 г
  2. 2 Масло сливочноеупаковка 180 г ≈ $1.60 25 г
  3. 3 Чеснок≈ $10.00 за кг 6 г
  4. 4 Тимьян сушёный 1 г
  5. 5 Розмарин свежийупаковка 20 г ≈ $2.00 2 г
  6. 6 Лук репчатый≈ $1.60 за кг 70 г
  7. 7 Морковь≈ $1.50 за кг 70 г
  8. 8 Сельдерей (стебли)упаковка 400 г ≈ $2.20 40 г
  9. 9 Крахмал 6 г
  10. 10 Бульонный кубик по вкусу
  11. 11 Соль 2 г
  12. 12 Перец чёрный молотый 1 г

Серым выделено то, что обычно есть дома: соль, масло, специи. В цену порции они не входят.

Как готовить

  1. Разогреть духовку до 190 °C. Лук6, морковь7 и сельдерей8 крупно нарезать и выложить в форму.

  2. Смешать мягкое масло2 с тёртым чесноком3, тимьяном, рубленым розмарином5, солью и перцем.

  3. Натереть бедро1 индейки травяным маслом2, уложить на овощи кожей вверх и влить 120 мл воды с частью бульонного кубика.

  4. Запекать 70–80 минут до румяной кожи и прозрачного сока при проколе, при необходимости накрыть фольгой.

  5. Переложить индейку на тарелку и дать отдохнуть 10 минут. Сок из формы процедить в сотейник.

  6. Развести крахмал в 30 мл холодной воды, влить в сок и прогреть 2–3 минуты до густой подливы.

  7. Подать индейку ломтями с горячей подливой.

Советы

Почему так
Овощи нарезай крупно, чтобы они не разварились в духовке и сохранили форму под мясом. Если мелко — подсохнут и станут безвкусными.
Чем заменить
За бульонный кубик возьми 100 мл куриного бульона. Розмарин замени на 1 ч. л. сушёного орегано, если нет свежего.
Где ошибаются
Если сок при проколе бедра остаётся розовым, а не прозрачным, значит, мясо не доварилось — нужно ещё 15–20 минут.
Хранить и разогреть
Хранится 3 дня в холодильнике. Разогревай в микроволновке с подливой, накрыв тарелку крышкой, чтобы не подсохло.
С чем подать
Подавай с отварным картофелем или пюре из сладкого картофеля, чтобы смягчить тяжесть жирного мяса.

Комментарии 0

Войдите чтобы оставить комментарий.

Пока ни одного комментария.

Что приготовить

В подборках

Похожие

Все ужины

Язык

Меню, чек и рецепты переключатся сразу.

Нет твоего языка? Переводы лежат в одной папке на GitHub — файл на язык, добавить может любой.

Страна и валюта

Цены на рецептах и в плане покажем в валюте выбранной страны.