Запечене стегно індички з травами та соусом
Соковите стегно індички, мариноване в травах, запечене з кореневищами та густим, м'яким соусом — ідеальний варіант для святкового столу, коли не потрібна ціла птахина.
- Час приготування
- 1 год 30 хв
- Порція
- 661 ккал
- Інгредієнти
- ≈ $2.54
- Білок
- 52 г
Інгредієнти
- 1 Turkey thighупаковка 800 г ≈ $5.00 260 г
- 2 Butterупаковка 180 г ≈ $1.60 25 г
- 3 Garlic≈ $10.00 за кг 6 г
- 4 Dried thyme 1 г
- 5 Fresh rosemaryупаковка 20 г ≈ $2.00 2 г
- 6 Onions≈ $1.60 за кг 70 г
- 7 Carrots≈ $1.50 за кг 70 г
- 8 Celery stalksупаковка 400 г ≈ $2.20 40 г
- 9 Starch 6 г
- 10 Bouillon cubes за смаком
- 11 Salt 2 г
- 12 Ground black pepper 1 г
Сірі рядки — це базові запаси: сіль, олія, спеції. В ціну порції вони не входять.
Спосіб приготування
Розігріти духовку до 190 °C. Нарізати лук, моркву та селеру крупними шматочками та викласти в форму.
Змішати розтоплене масло з тертим часником, тимьяном, рубленим розмарином, сіллю та перцем.
Натерти стегно індички травами, покласти на овочі шкіркою вгору та влити 120 мл води з половиною бульйонного кубика.
Запікати 70–80 хвилин, поки шкірка не стане румяною, а при проколі не вийде прозора рідина; при необхідності накрити фольгою.
Перекласти індичку на тарілку та дати відпочити 10 хвилин. Процідити сік з форми у сотейник.
Розвести 1 ст. л. кукурудзяного крохмалю у 30 мл холодної води, влити у сік і прогріти 2–3 хвилини до загустіння.
Подати індичку порізаними шматочками з гарячим соусом.
Поради
- Чому так
- Овощи нарезай крупно, чтобы они не разварились в духовке и сохранили форму под мясом. Если мелко — подсохнут и станут безвкусными.
- Чим замінити
- За бульонный кубик возьми 100 мл куриного бульона. Розмарин замени на 1 ч. л. сушёного орегано, если нет свежего.
- Де помиляються
- Если сок при проколе бедра остаётся розовым, а не прозрачным, значит, мясо не доварилось — нужно ещё 15–20 минут.
- Зберігати й розігрівати
- Хранится 3 дня в холодильнике. Разогревай в микроволновке с подливой, накрыв тарелку крышкой, чтобы не подсохло.
- З чим подати
- Подавай с отварным картофелем или пюре из сладкого картофеля, чтобы смягчить тяжесть жирного мяса.
Коментарі 0
Увійти щоб залишити коментар.
Поки що немає коментарів.