バゲットのボートにベーコンと醤油漬けの玉ねぎのオムレツ
バゲットのボートにベーコンと醤油漬けの玉ねぎを入れ、オーブンで焼いたオムレツ。ベーコンはパリッと、玉ねぎは甘酢風味で仕上がります。
- 所要時間
- 45 分
- 1人分
- 611 kcal
- 材料
- ≈ $1.47
- タンパク質
- 25 g
材料
- 1 Baguetteパック 250 g ≈ $1.50 80 g
- 2 Baconパック 200 g ≈ $2.95 30 g
- 3 Eggsパック 10 個 ≈ $1.93 2 個
- 4 Soy sauce 10 ml
- 5 Onions≈ $1.60 / kg 45 g
- 6 Butterパック 180 g ≈ $1.58 10 g
- 7 Sugar 5 g
灰色の行は常備品です(塩・油・香辛料)。これらは1人分の価格には含まれません。
作り方
玉ねぎを半月切りにし、砂糖と醤油で混ぜて20分漬け込む。
バゲットを縦に切り、中身を取り出してボート状にし、バターで塗る。
ベーコンを4–5分焼き、パリッとすれば火から下ろし、キッチンペーパーで油を拭き取る。
ボートにベーコンを敷き、その上に漬け玉ねぎを半分ほどのせる。
各ボートに卵を割り入れる。
190 °Cのオーブンで12–15分焼き、卵白が固まるまで焼く。
残りの漬け玉ねぎを散らし、熱いうちに出す。
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