ナスとトマトのチーズカスタードグラタン
トマトソースのナスの層と、柔らかなコットージチーズとチーズの上品な層が重なったオーブングラタン。
- 所要時間
- 1 時 30 分
- 1人分
- 503 kcal
- 材料
- ≈ $4.39
- タンパク質
- 31 g
材料
- 1 Eggplant≈ $4.33 / kg 200 g
- 2 Tomatoes≈ $4.67 / kg 200 g
- 3 Cottage cheese 5% (tvorog)パック 300 g ≈ $2.80 110 g
- 4 Garlic≈ $10.00 / kg 5 g
- 5 Onions≈ $1.60 / kg 20 g
- 6 Dry red wineパック 750 ml ≈ $9.00 40 ml
- 7 Hard cheeseパック 200 g ≈ $2.70 25 g
- 8 Fresh basilパック 30 g ≈ $2.50 8 g
- 9 Nutmeg お好みで
- 10 Ground black pepper 1 g
- 11 Sunflower oil 15 ml
- 12 Salt 2 g
灰色の行は常備品です(塩・油・香辛料)。これらは1人分の価格には含まれません。
作り方
ナスを縦にスライスし、塩をふりかけて25分置き、水洗いして水気を切る。スライスの3分の1を両面2分ずつ油で揚げる。
残りのナスを小さく刻み、トマトを輪切りにし、玉ねぎとニンニクを細かく刻む。
フライパンに油をひき、玉ねぎとナスを5分炒め、トマト、ニンニク、ワイン、塩、コショウを加え、15分煮込む。
バジルを加え1分煮込み、火から下ろす。オーブンを180℃に予熱する。
コットージチーズにナツメグと半量のチーズを混ぜ合わせる。
型に揚げナスの半分を敷き、野菜の混ぜ物、コットージチーズ、そして残りのナスを重ねる。
残りのチーズをふりかけ、180℃で25分焼き、きつね色になるまで焼き上げる。
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