Racion

Zapiekanka z bakłażanów z pomidorami

Sokowata i aromatyczna zapiekanka z delikatną warstwą twarogu.

Czas gotowania
1 godz. 30 min
Porcja
572 kcal
Składniki
≈ $3.65
Białko
31 g
Zapiekanka z bakłażanów z pomidorami

Składniki

1
  1. 1 Eggplant≈ $4.33 za kg 30 g
  2. 2 Tomatoes≈ $4.67 za kg 200 g
  3. 3 Cottage cheese 5% (tvorog)opakowanie 300 g ≈ $2.80 110 g
  4. 4 Garlic≈ $10.00 za kg 5 g
  5. 5 Onions≈ $1.60 za kg 20 g
  6. 6 Dry red wineopakowanie 750 ml ≈ $9.00 40 ml
  7. 7 Hard cheeseopakowanie 200 g ≈ $2.64 25 g
  8. 8 Fresh basilopakowanie 30 g ≈ $2.50 8 g
  9. 9 Nutmeg 30 g
  10. 10 Ground black pepper 1 g
  11. 11 Sunflower oil 10 ml
  12. 12 Salt 2 g

Szare wiersze to artykuły spożywcze zapasowe: sól, olej, przyprawy. Nie są wliczane do ceny porcji.

Sposób przygotowania

  1. Pokrój bakłażany na długie, cienkie plastry, posyp solą i pozostaw na 25–30 minut

  2. Spłucz bakłażany, osusz i usmaż w oleju po 2 minuty z każdej strony

  3. Pokrój resztę bakłażanów w kostkę, pomidory w plasterki, drobno posiekaj cebulę i czosnek

  4. Na patelni z olejem usmaż cebulę i bakłażany w kostce przez 5 minut

  5. Dodaj pomidory, czosnek, białe wino, sól i pieprz, doprowadz do wrzenia, a następnie gotuj na małym ogniu 15 minut

  6. Wrzuć bazylię, gotuj jeszcze 1 minutę, a następnie zdejmij z ognia

  7. Naformuj naczynie do pieczenia, na dno ułóż jedną trzecią plastrów bakłażanów

Komentarze 0

Zaloguj się aby zostawić komentarz.

Na razie brak komentarzy.

Język

Menu, rachunek i przepisy przełączają się natychmiast.

Twój język nie jest dostępny? Tłumaczenia są w jednym folderze na GitHub — po jednym pliku na język, każdy może dodać.

Kraj i waluta

Ceny przepisów i planu pokażemy w walucie wybranego kraju.