烤茄子番茄馅饼(茄子番茄烘焙盘)
一道汁液丰富、香气四溢的菜肴,搭配柔软的酸奶油层(农家干酪)
- 烹饪时间
- 1 小时 30 分钟
- 份量
- 572 kcal
- 材料
- ≈ $3.65
- 蛋白质
- 31 g
材料
- 1 Eggplant≈ $4.33 每千克 30 克
- 2 Tomatoes≈ $4.67 每千克 200 克
- 3 Cottage cheese 5% (tvorog)包装 300 克 约等于 $2.80 110 克
- 4 Garlic≈ $10.00 每千克 5 克
- 5 Onions≈ $1.60 每千克 20 克
- 6 Dry red wine包装 750 毫升 约等于 $9.00 40 毫升
- 7 Hard cheese包装 200 克 约等于 $2.64 25 克
- 8 Fresh basil包装 30 克 约等于 $2.50 8 克
- 9 Nutmeg 30 克
- 10 Ground black pepper 1 克
- 11 Sunflower oil 10 毫升
- 12 Salt 2 克
灰色行表示常备食材:盐、油、香料。它们不计入每份价格。
做法
将茄子切成细长条,均匀撒盐,腌制25–30分钟
清洗茄子去除多余盐分,沥干水分后,两面各炸2分钟
将剩余茄子切成小方丁,番茄切片,洋葱和大蒜切碎
锅中加油,放入洋葱和茄子丁炒5分钟
加入番茄、大蒜、白葡萄酒、盐和胡椒,煮沸后小火炖15分钟
加入香草(或巴西利克),再炖1分钟,关火
在烤盘内涂少许油,先铺上茄子条的三分之一
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