Baccalà alla griglia con pomodori al forno (Pasticcio di melanzane)
Un piatto succoso e aromatico con uno strato morbido di ricotta. Ideale come secondo piatto o contorno.
- Tempo
- 1 h 30 min
- Porzione
- 572 kcal
- Ingredienti
- ≈ $3.65
- Proteina
- 31 g
Ingredienti
- 1 Eggplant≈ $4.33 per kg 30 g
- 2 Tomatoes≈ $4.67 per kg 200 g
- 3 Cottage cheese 5% (tvorog)confezione 300 g ≈ $2.80 110 g
- 4 Garlic≈ $10.00 per kg 5 g
- 5 Onions≈ $1.60 per kg 20 g
- 6 Dry red wineconfezione 750 ml ≈ $9.00 40 ml
- 7 Hard cheeseconfezione 200 g ≈ $2.64 25 g
- 8 Fresh basilconfezione 30 g ≈ $2.50 8 g
- 9 Nutmeg 30 g
- 10 Ground black pepper 1 g
- 11 Sunflower oil 10 ml
- 12 Salt 2 g
Le righe grigie sono gli ingredienti di base del dispensa: sale, olio, spezie. Non sono conteggiati nel prezzo per porzione.
Procedura
Tagliare le melanzane a fette lunghe e sottili, cospargere di sale e lasciarle riposare 25–30 minuti
Risciacquare le melanzane per eliminare il sale in eccesso, asciugarle e friggerle in olio 2 minuti per lato
Tagliare il resto delle melanzane a cubetti, i pomodori a fette, l’aglio e l’olio a pezzetti
In una padella con olio, rosolare l’aglio e i cubetti di melanzana per 5 minuti
Aggiungere i pomodori, l’aglio, un bicchiere di vino bianco, sale e pepe; portare a bollore e cuocere a fuoco lento 15 minuti
Incorporare il basilico fresco8, cuocere 1 minuto e spegnere il fuoco
Ungere leggermente una pirofila e disporre sul fondo un terzo delle fette di melanzana
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