Рацион

Запеканка из баклажанов с помидорами и творогом

Слоёная запеканка из баклажанов в томатном соусе с нежным творожным слоем и сыром.

Готовить
1 ч 30 мин
Порция
503 ккал
Продукты
≈ $4.39
Белок
31 г
Запеканка из баклажанов с помидорами и творогом

Продукты

1
  1. 1 Баклажан≈ $4.33 за кг 200 г
  2. 2 Помидоры≈ $4.67 за кг 200 г
  3. 3 Творог 5%упаковка 300 г ≈ $2.80 110 г
  4. 4 Чеснок≈ $10.00 за кг 5 г
  5. 5 Лук репчатый≈ $1.60 за кг 20 г
  6. 6 Вино красное сухоеупаковка 750 мл ≈ $9.00 40 мл
  7. 7 Сыр твёрдыйупаковка 200 г ≈ $2.70 25 г
  8. 8 Базилик свежийупаковка 30 г ≈ $2.50 8 г
  9. 9 Мускатный орех по вкусу
  10. 10 Перец чёрный молотый 1 г
  11. 11 Масло подсолнечное 15 мл
  12. 12 Соль 2 г

Серым выделено то, что обычно есть дома: соль, масло, специи. В цену порции они не входят.

Как готовить

  1. Баклажаны1 нарезать продольными пластинами, посыпать солью, оставить на 25 минут, промыть и обсушить. Треть пластин обжарить в масле по 2 минуты с каждой стороны.

  2. Оставшиеся баклажаны1 нарезать кубиками, помидоры2 дольками, лук5 и чеснок4 мелко.

  3. В сковороде с маслом обжарить лук5 и баклажаны1 5 минут, добавить помидоры2, чеснок4, вино6, соль и перец, тушить 15 минут.

  4. Добавить базилик8, тушить 1 минуту, снять с огня. Разогреть духовку до 180 °C.

  5. Творог3 смешать с мускатным орехом и половиной сыра7.

  6. В форму выложить половину жареных пластин, затем овощную смесь, творог3 и снова пластины.

  7. Посыпать оставшимся сыром7, запекать 25 минут при 180 °C до румяной корочки.

Комментарии 0

Войдите чтобы оставить комментарий.

Пока ни одного комментария.

Что приготовить

Похожие

Все ужины

Язык

Меню, чек и рецепты переключатся сразу.

Нет твоего языка? Переводы лежат в одной папке на GitHub — файл на язык, добавить может любой.

Страна и валюта

Цены на рецептах и в плане покажем в валюте выбранной страны.