Курка кунг пао з арахісом і рисом
Курячі стегна в густому соусі з болгарським перцем, арахісом і чилі. Рис у складі робить страву повноцінною вечерею в одній тарілці.
- Час приготування
- 35 хв
- Порція
- 769 ккал
- Інгредієнти
- ≈ $1.79
- Білок
- 37 г
Інгредієнти
- 1 Chicken thighsупаковка 900 г ≈ $3.99 150 г
- 2 Long-grain riceупаковка 800 г ≈ $1.94 60 г
- 3 Peanutsупаковка 200 г ≈ $1.80 15 г
- 4 Bell peppers≈ $6.00 за кг 80 г
- 5 Chili flakes 2 г
- 6 Garlic≈ $10.00 за кг 6 г
- 7 Fresh ginger≈ $8.00 за кг 6 г
- 8 Soy sauce 20 мл
- 9 Rice vinegar 10 мл
- 10 Honey 10 г
- 11 Starch 6 г
- 12 Sunflower oil 10 мл
- 13 Green onionsупаковка 50 г ≈ $1.30 10 г
- 14 Salt 1 г
Сірі рядки — це базові запаси: сіль, олія, спеції. В ціну порції вони не входять.
Спосіб приготування
Промийте рис, залийте 150 мл води, посоліть і варіть під кришкою 18–20 хвилин до м’якості.
Наріжте куряче м’ясо шматочками 2–3 см, змішайте з крохмалем і 8 мл соєвого соусу.
Змішайте решту соєвого соусу, рисовий оцет, мед, 3 столові ложки води, часник, імбир і пластівці чилі.
Наріжте болгарський перець квадратиками, зелену цибулю кільцями.
Розігрійте олію, обсмажте курку 6–7 хвилин до рум’яної скоринки й повної готовності всередині.
Додайте перець і арахіс, смажте 3 хвилини, щоб перець залишився злегка пружним.
Влийте соус і готуйте 2–3 хвилини, поки він не загусне й не вкриє курку. Подайте з рисом і зеленою цибулею.
Поради
- Чому так
- The starch on the chicken sets over high heat and helps the sauce cling to the pieces, so don't put the meat into a cold pan.
- Чим замінити
- Replace the rice vinegar with 10 g of apple cider vinegar, the taste will be slightly milder. Use a pinch of dry ginger instead of fresh.
- Де помиляються
- The sauce is most often cooked too long. It darkens, smells like burnt honey and clumps after just 3–4 minutes.
- Зберігати й розігрівати
- Keep the chicken with rice in the fridge for up to 2 days. Reheat in a pan or microwave with 1–2 tablespoons of water.
- З чим подати
- Serve for dinner with cucumber or a simple cabbage salad to balance the spicy sauce.
Коментарі 0
Увійти щоб залишити коментар.
Поки що немає коментарів.