Рацион

Долма баклажан

Жуандырылған баклажанның ішіне сары майлы ет қоспасымен толтырылған дәмі бар тағам.

Уақыты
1 сағат 30 мин
Порция
290 ккал
Құрамы
≈ $1.65
Ақуыз
24 г
Долма баклажан

Құрамы

1
  1. 1 Garlic≈ $10.00 кг үшін 2 г
  2. 2 Cream 20%Қаптамa 500 мл ≈ $3.00 40 мл
  3. 3 EggsҚаптамa 10 шт ≈ $1.89 1 шт
  4. 4 Chicken breast filletҚаптамa 800 г ≈ $7.36 60 г
  5. 5 Eggplant≈ $4.33 кг үшін 150 г
  6. 6 Mayonnaise 4 г
  7. 7 Salt 2 г
  8. 8 Ground black pepper 1 г

Қара жолдарда үйдегі тұз, май, дәмдеуіштер көрсетілген. Олар порция бағасына кірмейді.

Дайындау әдісі

  1. Баклажанды ұзын таспаларға кесіңіз

  2. Тұз салып, табаға салып, табақпен басып, 30 минут қалдырыңыз

  3. Баклажанды сумен жуып, суын шығарып, шұғыл матамен жууға қалдырыңыз

  4. Тамыз етті ұсақ ұнтаққа дейін ұнтағыңыз

  5. Ет қоспасына сары май қосып, араластырып, 20 минут мұздатыңыз

  6. Жұмыртқа, тұздың шамалы мөлшері мен қара бидай тұзды қосып, қалың болғанша араластырыңыз

  7. Баклажан таспаларын пісіруге арналған табаға салып, 200°С-қа қыздырылған фурнаға қойып, 20 минут қуырыңыз

Пікірлер 0

Кіру Пікір қалдыру үшін.

Пікірлер әлі жоқ.

Тіл

Мәзір, чек және рецепттер бірден ауысады.

Сіздің тіліңіз жоқ па? Аудармалар GitHub-та бір қалтада — тілге бір файл, кез келген адам қосуға болады.

Ел және валюта

Рецепттер мен жоспардағы бағалар таңдалған елдің валютасында көрсетіледі.