Racion

Auberginenröllchen mit Hühnchen

Überbackene Auberginenscheiben, eingerollt mit zarter Hähnchenfüllung in Sahne.

Zeit
1 Std. 30 Min.
Portion
268 kcal
Zutaten
≈ $1.64
Eiweiß
24 g
Auberginenröllchen mit Hühnchen

Zutaten

1
  1. 1 Knoblauch≈ $10.00 pro kg 2 g
  2. 2 Sahne 20 %Packung 500 ml ≈ $3.00 40 ml
  3. 3 EierPackung 10 Stk. ≈ $1.93 1 Stk.
  4. 4 HähnchenbrustfiletPackung 800 g ≈ $7.23 60 g
  5. 5 Aubergine≈ $4.33 pro kg 150 g
  6. 6 Salz 2 g
  7. 7 Schwarzer Pfeffer, gemahlen 1 g

Grau sind Vorräte, die meist da sind: Salz, Öl, Gewürze. Sie zählen nicht zum Portionspreis.

Zubereitung

  1. Schneide die Aubergine5 längs in 5 mm dünne Scheiben, salze sie, drücke sie mit einem Teller flach und lass sie 30 Minuten stehen

  2. Wasche die Aubergine5, presse sie aus und trockne sie mit einem Tuch

  3. Lege die Scheiben auf ein Backblech und trockne sie im Ofen bei 200 °C 10 Minuten, bis sie weich sind

  4. Fleisch vom Hähnchen4 durch den Fleischwolf drehen, mit Sahne2 übergießen, vermischen und 20 Minuten in den Kühlschrank stellen

  5. Ein Ei, zerdrückten Knoblauch1, Salz und Pfeffer hinzufügen und mit dem Mixer zu einer dicken Masse schlagen

  6. Auf jede Scheibe einen Löffel Füllung geben und zu einem Röllchen aufrollen

  7. Die Röllchen mit der Naht nach unten legen und bei 200 °C 20 Minuten backen, bis die Füllung gar ist

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