Racion

Gefüllte Auberginenrollen

Zarte Auberginenrollen mit cremiger Hackfüllung.

Zeit
1 Std. 30 Min.
Portion
290 kcal
Zutaten
≈ $1.65
Eiweiß
24 g
Gefüllte Auberginenrollen

Zutaten

1
  1. 1 Knoblauch≈ $10.00 pro kg 2 g
  2. 2 Sahne 20 %Packung 500 ml ≈ $3.00 40 ml
  3. 3 EierPackung 10 Stk. ≈ $1.89 1 Stk.
  4. 4 HähnchenbrustfiletPackung 800 g ≈ $7.36 60 g
  5. 5 Aubergine≈ $4.33 pro kg 150 g
  6. 6 Mayonnaise 4 g
  7. 7 Salz 2 g
  8. 8 Schwarzer Pfeffer, gemahlen 1 g

Grau sind Vorräte, die meist da sind: Salz, Öl, Gewürze. Sie zählen nicht zum Portionspreis.

Zubereitung

  1. Auberginen5 in lange Streifen schneiden

  2. Mit Salz würzen, in eine Schüssel legen, mit einem Teller beschweren und 30 Minuten ziehen lassen

  3. Auberginen5 abspülen, ausdrücken und mit einem Handtuch trocken tupfen

  4. Hähnchenbrust4 fein hacken

  5. Hackfleisch mit Sauerrahm vermengen, umrühren und 20 Minuten kaltstellen

  6. Ein Ei, eine Prise Salz und schwarzen Pfeffer hinzufügen, dann steif schlagen

  7. Auberginenstreifen5 auf ein Backblech legen, im vorgeheizten Ofen bei 200°F (95°C) 20 Minuten vorbacken

Kommentare 0

Anmelden um zu kommentieren.

Noch keine Kommentare.

Was kochen

Ähnliche

Alle Snacks

Sprache

Menü, Bon und Rezepte wechseln sofort.

Deine Sprache fehlt? Übersetzungen liegen in einem Ordner auf GitHub — eine Datei pro Sprache, jeder kann eine hinzufügen.

Land und Währung

Preise in Rezepten und im Plan zeigen wir in der Währung des gewählten Landes.