Рацион

Баклажановые рулетики

Баклажановые рулетики — нежное блюдо с кремовым фаршем внутри.

Готовить
1 ч 30 мин
Порция
290 ккал
Продукты
≈ $1.65
Белок
24 г
Баклажановые рулетики

Продукты

1
  1. 1 Чеснок≈ $10.00 за кг 2 г
  2. 2 Сливки 20%упаковка 500 мл ≈ $3.00 40 мл
  3. 3 Яйца куриныеупаковка 10 шт ≈ $1.89 1 шт
  4. 4 Куриное филеупаковка 800 г ≈ $7.36 60 г
  5. 5 Баклажан≈ $4.33 за кг 150 г
  6. 6 Майонез 4 г
  7. 7 Соль 2 г
  8. 8 Перец чёрный молотый 1 г

Серым выделено то, что обычно есть дома: соль, масло, специи. В цену порции они не входят.

Как готовить

  1. Нарезать баклажан5 длинными язычками

  2. Посолить, уложить в миску, придавить тарелкой и оставить на полчаса

  3. Промыть баклажан5, отжать, высушить на полотенце

  4. Измельчить куриное4 филе до мелкодробленого состояния

  5. Залить фарш сливками2, перемешать и оставить в холодильнике на 20 минут

  6. Добавить яйцо3, щепотку соли и черного перца, взбить до густой консистенции

  7. Разложить баклажаны5 на противне, поставить в разогретую духовку до 200 градусов и подсушить 20 минут

Комментарии 0

Войдите чтобы оставить комментарий.

Пока ни одного комментария.

Что приготовить

Похожие

Все перекусы

Язык

Меню, чек и рецепты переключатся сразу.

Нет твоего языка? Переводы лежат в одной папке на GitHub — файл на язык, добавить может любой.

Страна и валюта

Цены на рецептах и в плане покажем в валюте выбранной страны.