Баклажановые рулетики с курицей
Запечённые ломтики баклажана, свёрнутые рулетиками с нежной куриной начинкой на сливках.
- Готовить
- 1 ч 30 мин
- Порция
- 268 ккал
- Продукты
- ≈ $1.64
- Белок
- 24 г
Продукты
- 1 Чеснок≈ $10.00 за кг 2 г
- 2 Сливки 20%упаковка 500 мл ≈ $3.00 40 мл
- 3 Яйца куриныеупаковка 10 шт ≈ $1.93 1 шт
- 4 Куриное филеупаковка 800 г ≈ $7.23 60 г
- 5 Баклажан≈ $4.33 за кг 150 г
- 6 Соль 2 г
- 7 Перец чёрный молотый 1 г
Серым выделено то, что обычно есть дома: соль, масло, специи. В цену порции они не входят.
Как готовить
Нарезать баклажан5 вдоль тонкими пластинами по 5 мм, посолить, придавить тарелкой и оставить на 30 минут
Промыть баклажан5, отжать и обсушить полотенцем
Выложить пластины на противень и подсушить в духовке при 200 °C 10 минут до мягкости
Куриное4 филе пропустить через мясорубку, залить сливками2, перемешать и убрать в холодильник на 20 минут
Добавить яйцо3, давленый чеснок1, соль и перец, взбить миксером до густой массы
Положить на каждую пластину по ложке начинки и свернуть рулетиком
Выложить рулетики швом вниз и запекать при 200 °C 20 минут до готовности начинки
Комментарии 0
Войдите чтобы оставить комментарий.
Пока ни одного комментария.