Баклажанові рулетики з курячим фаршем
Запечені тонкі пласти баклажана, скручені рулетиками з ніжною курячою начинкою на вершках.
- Час приготування
- 1 год 30 хв
- Порція
- 268 ккал
- Інгредієнти
- ≈ $1.64
- Білок
- 24 г
Інгредієнти
- 1 Garlic≈ $10.00 за кг 2 г
- 2 Cream 20%упаковка 500 мл ≈ $3.00 40 мл
- 3 Eggsупаковка 10 шт ≈ $1.93 1 шт
- 4 Chicken breast filletупаковка 800 г ≈ $7.23 60 г
- 5 Eggplant≈ $4.33 за кг 150 г
- 6 Salt 2 г
- 7 Ground black pepper 1 г
Сірі рядки — це базові запаси: сіль, олія, спеції. В ціну порції вони не входять.
Спосіб приготування
Наріжте баклажан уздовж тонкими пластинами по 5 мм, посоліть, придавіть тарілкою і залиште на 30 хвилин
Промийте баклажан, віджміть і просушіть рушником
Викладіть пласти на противень і підсушіть у духовці при 200 °C 10 хвилин, поки не стануть м'якими
Пропустіть куряче філе через м'ясорубку, залийте вершками, перемішайте і поставте в холодильник на 20 хвилин
Додайте яйце, роздавлений часник, сіль і перець, збийте міксером до густої маси
Покладіть на кожну пластину по ложці начинки і скрутіть рулетиком
Викладіть рулетики швом униз і запекайте при 200 °C 20 хвилин, поки начинка не буде готовою
Коментарі 0
Увійти щоб залишити коментар.
Поки що немає коментарів.