Roladki z bakłażana z kurczakiem
Pieczone plastry bakłażana, zwinięte w ruloniki z delikatnym farszem z kurczaka na śmietance.
- Czas gotowania
- 1 godz. 30 min
- Porcja
- 268 kcal
- Składniki
- ≈ $1.64
- Białko
- 24 g
Składniki
- 1 Garlic≈ $10.00 za kg 2 g
- 2 Cream 20%opakowanie 500 ml ≈ $3.00 40 ml
- 3 Eggsopakowanie 10 szt. ≈ $1.93 1 szt.
- 4 Chicken breast filletopakowanie 800 g ≈ $7.23 60 g
- 5 Eggplant≈ $4.33 za kg 150 g
- 6 Salt 2 g
- 7 Ground black pepper 1 g
Szare wiersze to artykuły spożywcze zapasowe: sól, olej, przyprawy. Nie są wliczane do ceny porcji.
Sposób przygotowania
Pokrój bakłażana wzdłuż na cienkie plastry o grubości 5 mm, posól, przyciśnij talerzem i odstaw na 30 minut
Opłucz bakłażana, wyciśnij nadmiar wody i osusz ręcznikiem
Ułóż plastry na blasze i podsusz w piekarniku w temperaturze 200 °C przez 10 minut, aż będą miękkie
Mięso z piersi kurczaka przepuść przez maszynkę, zalej śmietanką, wymieszaj i odstaw do lodówki na 20 minut
Dodaj jajko, przeciśnięty przez praskę czosnek, sól i pieprz, ubij mikserem na gęstą masę
Połóż na każdą plastrę łyżeczkę farszu i zawiń w rulonik
Ułóż ruloniki szwem do dołu i piecz w 200 °C przez 20 minut, aż farsz będzie gotowy
Komentarze 0
Zaloguj się aby zostawić komentarz.
Na razie brak komentarzy.