Rolinhos de Berinjela Recheados
Rolinhos de berinjela macia recheados com farofa cremosa de carne moída.
- Tempo
- 1 h 30 min
- Porção
- 290 kcal
- Ingredientes
- ≈ $1.65
- Proteína
- 24 g
Ingredientes
- 1 Garlic≈ $10.00 por kg 2 g
- 2 Cream 20%pacote 500 ml ≈ $3.00 40 ml
- 3 Eggspacote 10 unidades ≈ $1.89 1 unidades
- 4 Chicken breast filletpacote 800 g ≈ $7.36 60 g
- 5 Eggplant≈ $4.33 por kg 150 g
- 6 Mayonnaise 4 g
- 7 Salt 2 g
- 8 Ground black pepper 1 g
Linhas cinza são itens de despensa: sal, óleo, especiarias. Não entram no preço por porção.
Método
Corte a berinjela em tiras longas e finas
Tempere com sal, coloque em uma tigela, pressione com um prato e deixe descansar por 30 minutos
Enxágue a berinjela, escorra e seque bem com um pano limpo
Desfie finamente o peito de frango
Misture o frango desfiado com creme de leite, mexa bem e deixe na geladeira por 20 minutos
Adicione 1 ovo, uma pitada de sal e pimenta-preta, batendo até ficar espesso
Coloque as tiras de berinjela em uma assadeira, leve ao forno preaquecido a 95°C (200°F) e pré-assar por 20 minutos
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