Қызанақ қосылған сиыр етінен чашушули
Қызанақ, пияз, тәтті бұрыш, аджика және кинза қосып бұқтырылған сиыр еті. Ұзақ бұқтыру етті жұмсартып, тұздықты қою әрі дәмді етеді.
- Уақыты
- 1 сағат 55 мин
- Порция
- 609 ккал
- Құрамы
- ≈ $5.70
- Ақуыз
- 44 г
Құрамы
- 1 Stewing beefҚаптамa 600 г ≈ $11.36 200 г
- 2 Tomatoes≈ $4.67 кг үшін 170 г
- 3 Onions≈ $1.60 кг үшін 80 г
- 4 Bell peppers≈ $6.00 кг үшін 90 г
- 5 Garlic≈ $10.00 кг үшін 6 г
- 6 Adjika 12 г
- 7 Tomato pasteҚаптамa 140 г ≈ $1.00 15 г
- 8 Sunflower oil 12 мл
- 9 CilantroҚаптамa 50 г ≈ $1.20 12 г
- 10 Salt 3 г
- 11 Ground black pepper 1 г
Қара жолдарда үйдегі тұз, май, дәмдеуіштер көрсетілген. Олар порция бағасына кірмейді.
Дайындау әдісі
Сиыр етін 3–4 см кесектерге, пиязды жарты сақинаға, бұрышты жолақтап, қызанақты текшелеп тураңыз.
Майды қалың табада немесе сотейникте қыздырып, етті қабықша пайда болғанша 8–10 минут қуырыңыз.
Пиязды қосып, жұмсарғанша 5 минут пісіріңіз.
Томат пастасын, аджиканы, сарымсақты, тұз бен бұрышты араластырып қосып, 1 минут қыздырыңыз.
Қызанақ пен бұрышты қосып, 80 мл су құйып, қақпағын жабыңыз.
Ет жұмсарғанша баяу отта 85–90 минут бұқтырып, арасында араластырып тұрыңыз.
Қақпағын ашып, тұздық қоюланғанша 5–7 минут қайнатып тарылтыңыз.
Үстіне кинза сеуіп, ыстық күйінде ұсыныңыз.
Кеңестер
- Неге осылай
- Обжаривай говядину порциями, если сковорода небольшая: при тесной укладке мясо пустит сок и начнёт вариться вместо корочки.
- Немен алмастыруға болады
- Кинзу замени петрушкой в том же количестве. Если нет свежих помидоров, возьми консервированные рубленые примерно 170 г.
- Жиі кездесетін қателер
- Частая ошибка — сильный огонь при тушении: соус быстро густеет, а мясо остаётся жёстким уже через 40–50 минут.
- Сақтау және жылыту
- Храни в холодильнике до 3 дней. Разогревай под крышкой на слабом огне 7–10 минут, добавив 1–2 ложки воды.
- Немен беру
- Подавай на обед с варёным рисом, картофелем или куском хлеба, чтобы собрать густой томатный соус.
Пікірлер 0
Кіру Пікір қалдыру үшін.
Пікірлер әлі жоқ.