Racion

Chashushuli de ternera con tomates

Ternera guisada con tomates, cebolla, pimiento dulce, adjika y cilantro. La cocción lenta deja la carne tierna y la salsa intensa.

Tiempo
1 h 55 min
Porción
609 kcal
Ingredientes
≈ $5.70
Proteína
44 g
Chashushuli de ternera con tomates

Ingredientes

1
  1. 1 Stewing beefpaquete 600 g ≈ $11.36 200 g
  2. 2 Tomatoes≈ $4.67 por kg 170 g
  3. 3 Onions≈ $1.60 por kg 80 g
  4. 4 Bell peppers≈ $6.00 por kg 90 g
  5. 5 Garlic≈ $10.00 por kg 6 g
  6. 6 Adjika 12 g
  7. 7 Tomato pastepaquete 140 g ≈ $1.00 15 g
  8. 8 Sunflower oil 12 ml
  9. 9 Cilantropaquete 50 g ≈ $1.20 12 g
  10. 10 Salt 3 g
  11. 11 Ground black pepper 1 g

Filas grises son existencias básicas: sal, aceite, especias. No se cuentan en el precio por porción.

Método

  1. Corta la ternera en trozos de 3–4 cm, la cebolla en medias lunas, el pimiento en tiras y los tomates2 en dados.

  2. Calienta el aceite en una sartén de fondo grueso o en una cazuela y dora la carne 8–10 minutos hasta que forme costra.

  3. Añade la cebolla y cocina 5 minutos hasta que esté tierna.

  4. Incorpora la pasta de tomate2, la adjika, el ajo, la sal y la pimienta, y calienta 1 minuto.

  5. Añade los tomates2 y el pimiento, vierte 80 ml de agua y tapa.

  6. Guisar a fuego lento 85–90 minutos, removiendo de vez en cuando, hasta que la carne esté tierna.

  7. Destapa y reduce la salsa 5–7 minutos hasta que espese.

  8. Espolvorea con cilantro9 y sirve caliente.

Consejos

Por qué así
Обжаривай говядину порциями, если сковорода небольшая: при тесной укладке мясо пустит сок и начнёт вариться вместо корочки.
Sustituciones
Кинзу замени петрушкой в том же количестве. Если нет свежих помидоров, возьми консервированные рубленые примерно 170 г.
Errores frecuentes
Частая ошибка — сильный огонь при тушении: соус быстро густеет, а мясо остаётся жёстким уже через 40–50 минут.
Guardar y recalentar
Храни в холодильнике до 3 дней. Разогревай под крышкой на слабом огне 7–10 минут, добавив 1–2 ложки воды.
Con qué servir
Подавай на обед с варёным рисом, картофелем или куском хлеба, чтобы собрать густой томатный соус.

Comentarios 0

Iniciar sesión para dejar un comentario.

Aún no hay comentarios.

En colecciones

Similares

Todos almuerzos

Idioma

El menú, el recibo y las recetas se actualizan de inmediato.

¿Tu idioma no está? Las traducciones viven en una carpeta de GitHub: un archivo por idioma, cualquiera puede añadir uno.

País y moneda

Los precios de recetas y del plan se mostrarán en la moneda del país elegido.