Racion

Chashushuli de carne bovina com tomate

Carne bovina cozida com tomate, cebola, pimentão, adjika e coentro. O cozimento lento deixa a carne macia e o molho encorpado.

Tempo
1 h 55 min
Porção
609 kcal
Ingredientes
≈ $5.70
Proteína
44 g
Chashushuli de carne bovina com tomate

Ingredientes

1
  1. 1 Stewing beefpacote 600 g ≈ $11.36 200 g
  2. 2 Tomatoes≈ $4.67 por kg 170 g
  3. 3 Onions≈ $1.60 por kg 80 g
  4. 4 Bell peppers≈ $6.00 por kg 90 g
  5. 5 Garlic≈ $10.00 por kg 6 g
  6. 6 Adjika 12 g
  7. 7 Tomato pastepacote 140 g ≈ $1.00 15 g
  8. 8 Sunflower oil 12 ml
  9. 9 Cilantropacote 50 g ≈ $1.20 12 g
  10. 10 Salt 3 g
  11. 11 Ground black pepper 1 g

Linhas cinza são itens de despensa: sal, óleo, especiarias. Não entram no preço por porção.

Método

  1. Corte a carne bovina em pedaços de 3–4 cm, a cebola em meias-luas, o pimentão em tiras e os tomates2 em cubos.

  2. Aqueça o óleo em uma frigideira de fundo grosso ou em uma caçarola e doure a carne por 8–10 minutos, até formar crosta.

  3. Adicione a cebola e cozinhe por 5 minutos, até ficar macia.

  4. Misture o extrato de tomate2, a adjika, o alho, o sal e a pimenta, e aqueça por 1 minuto.

  5. Adicione os tomates2 e o pimentão, despeje 80 ml de água e tampe.

  6. Cozinhe em fogo baixo por 85–90 minutos, mexendo de vez em quando, até a carne ficar macia.

  7. Destampe e reduza o molho por 5–7 minutos, até engrossar.

  8. Polvilhe com coentro e sirva quente.

Dicas

Porquê assim
Обжаривай говядину порциями, если сковорода небольшая: при тесной укладке мясо пустит сок и начнёт вариться вместо корочки.
Substituições
Кинзу замени петрушкой в том же количестве. Если нет свежих помидоров, возьми консервированные рубленые примерно 170 г.
Erros comuns
Частая ошибка — сильный огонь при тушении: соус быстро густеет, а мясо остаётся жёстким уже через 40–50 минут.
Guardar e reaquecer
Храни в холодильнике до 3 дней. Разогревай под крышкой на слабом огне 7–10 минут, добавив 1–2 ложки воды.
Servir com
Подавай на обед с варёным рисом, картофелем или куском хлеба, чтобы собрать густой томатный соус.

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