Рацион

Чашушулі з яловичини з помідорами

Тушкована яловичина з помідорами, цибулею, солодким перцем, аджикою та кінзою. Довге томління робить м’ясо м’яким, а соус насиченим.

Час приготування
1 год 55 хв
Порція
609 ккал
Інгредієнти
≈ $5.74
Білок
44 г
Чашушулі з яловичини з помідорами

Інгредієнти

1
  1. 1 Stewing beefупаковка 600 г ≈ $11.47 200 г
  2. 2 Tomatoes≈ $4.67 за кг 170 г
  3. 3 Onions≈ $1.60 за кг 80 г
  4. 4 Bell peppers≈ $6.00 за кг 90 г
  5. 5 Garlic≈ $10.00 за кг 6 г
  6. 6 Adjika 12 г
  7. 7 Tomato pasteупаковка 140 г ≈ $1.00 15 г
  8. 8 Sunflower oil 12 мл
  9. 9 Cilantroупаковка 50 г ≈ $1.20 12 г
  10. 10 Salt 3 г
  11. 11 Ground black pepper 1 г

Сірі рядки — це базові запаси: сіль, олія, спеції. В ціну порції вони не входять.

Спосіб приготування

  1. Наріжте яловичину шматочками по 3–4 см, цибулю півкільцями, перець смужками, помідори кубиками.

  2. Розігрійте олію в товстостінній сковороді або сотейнику і обсмажте м’ясо 8–10 хвилин до скоринки.

  3. Додайте цибулю і готуйте 5 хвилин до м’якості.

  4. Вмішайте томатну пасту, аджику, часник, сіль і перець, прогрійте 1 хвилину.

  5. Додайте помідори й перець, влийте 80 мл води, накрийте кришкою.

  6. Тушкуйте на слабкому вогні 85–90 хвилин, періодично помішуючи, доки м’ясо не стане м’яким.

  7. Зніміть кришку й уваріть соус 5–7 хвилин до густоти.

  8. Посипте кінзою і подайте гарячим.

Поради

Чому так
Brown the beef in batches if your pan is small. When the pieces are crowded, the meat releases juice and starts to boil instead of forming a crust.
Чим замінити
Replace the cilantro with the same amount of parsley. If you don't have fresh tomatoes, use about 170 g of canned chopped ones.
Де помиляються
A common mistake is simmering over high heat: the sauce thickens quickly, and the meat stays tough even after 40–50 minutes.
Зберігати й розігрівати
Keep in the fridge for up to 3 days. Reheat under a lid over low heat for 7–10 minutes, adding 1–2 spoonfuls of water.
З чим подати
Serve for lunch with boiled rice, potatoes or a piece of bread to mop up the thick tomato sauce.

Коментарі 0

Увійти щоб залишити коментар.

Поки що немає коментарів.

У добірках

Схожі

Усі обіди

Мова

Меню, чек та рецепти переключаються миттєво.

Вашої мови немає? Переклади зберігаються в одній папці на GitHub — файл на кожну мову, додати може кожен.

Країна та валюта

Ціни на рецептах і в плані покажемо у валюті обраної країни.