Racion

Chashushuli van rundvlees met tomaten

Gestoofd rundvlees met tomaten, ui, paprika, adjika en koriander. Door het lange sudderen wordt het vlees zacht en de saus vol van smaak.

Bereidingstijd
1 u 55 min
Portie
609 kcal
Ingrediënten
≈ $5.74
Eiwit
44 g
Chashushuli van rundvlees met tomaten

Ingrediënten

1
  1. 1 Stewing beefverpakking 600 g ≈ $11.47 200 g
  2. 2 Tomatoes≈ $4.67 per kg 170 g
  3. 3 Onions≈ $1.60 per kg 80 g
  4. 4 Bell peppers≈ $6.00 per kg 90 g
  5. 5 Garlic≈ $10.00 per kg 6 g
  6. 6 Adjika 12 g
  7. 7 Tomato pasteverpakking 140 g ≈ $1.00 15 g
  8. 8 Sunflower oil 12 ml
  9. 9 Cilantroverpakking 50 g ≈ $1.20 12 g
  10. 10 Salt 3 g
  11. 11 Ground black pepper 1 g

Gele rijen zijn voorraadartikelen: zout, olie, kruiden. Ze zijn niet meegerekend in de prijs per portie.

Bereidingswijze

  1. Snijd het rundvlees in stukken van 3–4 cm, de ui in halve ringen, de paprika in reepjes en de tomaten2 in blokjes.

  2. Verhit de olie in een zware koekenpan of sauteerpan en bak het vlees 8–10 minuten tot het een korstje heeft.

  3. Voeg de ui toe en bak 5 minuten tot hij zacht is.

  4. Roer de tomatenpuree2, adjika, knoflook, zout en peper erdoor en verwarm 1 minuut.

  5. Voeg de tomaten2 en paprika toe, giet er 80 ml water bij en dek af met een deksel.

  6. Stoof 85–90 minuten op laag vuur, roer af en toe, tot het vlees zacht is.

  7. Haal het deksel eraf en laat de saus 5–7 minuten inkoken tot hij dik is.

  8. Bestrooi met koriander en serveer heet.

Tips

Waarom zo
Brown the beef in batches if your pan is small. When the pieces are crowded, the meat releases juice and starts to boil instead of forming a crust.
Vervangingen
Replace the cilantro with the same amount of parsley. If you don't have fresh tomatoes, use about 170 g of canned chopped ones.
Veelgemaakte fouten
A common mistake is simmering over high heat: the sauce thickens quickly, and the meat stays tough even after 40–50 minutes.
Bewaren en opwarmen
Keep in the fridge for up to 3 days. Reheat under a lid over low heat for 7–10 minutes, adding 1–2 spoonfuls of water.
Serveer met
Serve for lunch with boiled rice, potatoes or a piece of bread to mop up the thick tomato sauce.

Reacties 0

Inloggen om een reactie achter te laten.

Nog geen reacties.

In collecties

Soortgelijke

Alle lunches

Taal

Menu, bon en recepten wisselen direct.

Jouw taal ontbreekt? Vertalingen staan in één map op GitHub — één bestand per taal, iedereen kan eraan bijdragen.

Land en valuta

Prijzen van recepten en het weekplan tonen we in de valuta van het gekozen land.