Рацион

Чашушули из говядины с помидорами

Тушёная говядина с помидорами, луком, сладким перцем, аджикой и кинзой. Долгое томление делает мясо мягким, а соус насыщенным.

Готовить
1 ч 55 мин
Порция
609 ккал
Продукты
≈ $5.70
Белок
44 г
Чашушули из говядины с помидорами

Продукты

1
  1. 1 Говядина для тушенияупаковка 600 г ≈ $11.36 200 г
  2. 2 Помидоры≈ $4.67 за кг 170 г
  3. 3 Лук репчатый≈ $1.60 за кг 80 г
  4. 4 Перец болгарский≈ $6.00 за кг 90 г
  5. 5 Чеснок≈ $10.00 за кг 6 г
  6. 6 Аджика 12 г
  7. 7 Томатная пастаупаковка 140 г ≈ $1.00 15 г
  8. 8 Масло подсолнечное 12 мл
  9. 9 Кинзаупаковка 50 г ≈ $1.20 12 г
  10. 10 Соль 3 г
  11. 11 Перец чёрный молотый 1 г

Серым выделено то, что обычно есть дома: соль, масло, специи. В цену порции они не входят.

Как готовить

  1. Нарезать говядину1 кусочками по 3–4 см, лук3 полукольцами, перец4 полосками, помидоры2 кубиками.

  2. Разогреть масло в толстостенной сковороде или сотейнике и обжарить мясо 8–10 минут до корочки.

  3. Добавить лук3 и готовить 5 минут до мягкости.

  4. Вмешать томатную7 пасту, аджику, чеснок5, соль и перец4, прогреть 1 минуту.

  5. Добавить помидоры2 и перец4, влить 80 мл воды, накрыть крышкой.

  6. Тушить на слабом огне 85–90 минут, периодически помешивая, пока мясо не станет мягким.

  7. Открыть крышку и уварить соус 5–7 минут до густоты.

  8. Посыпать кинзой9 и подать горячим.

Советы

Почему так
Обжаривай говядину порциями, если сковорода небольшая: при тесной укладке мясо пустит сок и начнёт вариться вместо корочки.
Чем заменить
Кинзу замени петрушкой в том же количестве. Если нет свежих помидоров, возьми консервированные рубленые примерно 170 г.
Где ошибаются
Частая ошибка — сильный огонь при тушении: соус быстро густеет, а мясо остаётся жёстким уже через 40–50 минут.
Хранить и разогреть
Храни в холодильнике до 3 дней. Разогревай под крышкой на слабом огне 7–10 минут, добавив 1–2 ложки воды.
С чем подать
Подавай на обед с варёным рисом, картофелем или куском хлеба, чтобы собрать густой томатный соус.

Комментарии 0

Войдите чтобы оставить комментарий.

Пока ни одного комментария.

Что приготовить

В подборках

Похожие

Все обеды

Язык

Меню, чек и рецепты переключатся сразу.

Нет твоего языка? Переводы лежат в одной папке на GitHub — файл на язык, добавить может любой.

Страна и валюта

Цены на рецептах и в плане покажем в валюте выбранной страны.