Чашушули из говядины с помидорами
Тушёная говядина с помидорами, луком, сладким перцем, аджикой и кинзой. Долгое томление делает мясо мягким, а соус насыщенным.
- Готовить
- 1 ч 55 мин
- Порция
- 609 ккал
- Продукты
- ≈ $5.70
- Белок
- 44 г
Продукты
- 1 Говядина для тушенияупаковка 600 г ≈ $11.36 200 г
- 2 Помидоры≈ $4.67 за кг 170 г
- 3 Лук репчатый≈ $1.60 за кг 80 г
- 4 Перец болгарский≈ $6.00 за кг 90 г
- 5 Чеснок≈ $10.00 за кг 6 г
- 6 Аджика 12 г
- 7 Томатная пастаупаковка 140 г ≈ $1.00 15 г
- 8 Масло подсолнечное 12 мл
- 9 Кинзаупаковка 50 г ≈ $1.20 12 г
- 10 Соль 3 г
- 11 Перец чёрный молотый 1 г
Серым выделено то, что обычно есть дома: соль, масло, специи. В цену порции они не входят.
Как готовить
Нарезать говядину1 кусочками по 3–4 см, лук3 полукольцами, перец4 полосками, помидоры2 кубиками.
Разогреть масло в толстостенной сковороде или сотейнике и обжарить мясо 8–10 минут до корочки.
Добавить лук3 и готовить 5 минут до мягкости.
Вмешать томатную7 пасту, аджику, чеснок5, соль и перец4, прогреть 1 минуту.
Добавить помидоры2 и перец4, влить 80 мл воды, накрыть крышкой.
Тушить на слабом огне 85–90 минут, периодически помешивая, пока мясо не станет мягким.
Открыть крышку и уварить соус 5–7 минут до густоты.
Посыпать кинзой9 и подать горячим.
Советы
- Почему так
- Обжаривай говядину порциями, если сковорода небольшая: при тесной укладке мясо пустит сок и начнёт вариться вместо корочки.
- Чем заменить
- Кинзу замени петрушкой в том же количестве. Если нет свежих помидоров, возьми консервированные рубленые примерно 170 г.
- Где ошибаются
- Частая ошибка — сильный огонь при тушении: соус быстро густеет, а мясо остаётся жёстким уже через 40–50 минут.
- Хранить и разогреть
- Храни в холодильнике до 3 дней. Разогревай под крышкой на слабом огне 7–10 минут, добавив 1–2 ложки воды.
- С чем подать
- Подавай на обед с варёным рисом, картофелем или куском хлеба, чтобы собрать густой томатный соус.
Комментарии 0
Войдите чтобы оставить комментарий.
Пока ни одного комментария.