Цуккини мен саңырауқұлақтар қосылған күріш
Қуырып піскен цуккинимен саңырауқұлақтар қосылған күріш, соя соусы мен жаңа зімбірмен дәмделген.
- Уақыты
- 30 мин
- Порция
- 460 ккал
- Құрамы
- ≈ $1.17
- Ақуыз
- 11 г
Құрамы
- 1 Olive oil 10 мл
- 2 Long-grain riceҚаптамa 800 г ≈ $1.94 90 г
- 3 Soy sauce 13 мл
- 4 Fresh ginger≈ $8.00 кг үшін 2 г
- 5 Ground black pepper 1 г
- 6 Zucchini≈ $3.00 кг үшін 125 г
- 7 Button mushrooms≈ $7.50 кг үшін 75 г
Қара жолдарда үйдегі тұз, май, дәмдеуіштер көрсетілген. Олар порция бағасына кірмейді.
Дайындау әдісі
Құртталған күрішті жуып, суға 1:2 қатынасымен құйыңыз, қайнатып, қақпағын жауып, әлсіз отта 15 минутқа дейін жұмсарғанша пісіріңіз.
Цуккиниді текше етіп тураңыз, саңырауқұлақтарды пластинкалап тураңыз, зімбірді ұсақ етіп тураңыз.
Қуыруға арналған табада майды қыздырып, саңырауқұлақтарды 5 минут қуырыңыз, ылғалын қуатыңыз.
Цуккиниді қосып, жұмсарғанша тағы 5 минут қуырыңыз.
Соя соусын құйып, қара бұрыш себіңіз де, 2 минут бұқтырыңыз, соңында зімбірді қосыңыз.
Күрішті табақтарға қойып, үстіне көкөністер мен саңырауқұлақтарды орналастырыңыз.
Пікірлер 0
Кіру Пікір қалдыру үшін.
Пікірлер әлі жоқ.