Racion

Kabak, Mantar ve Pirinç

Hafif, mevsimsel bir yemek: yumuşak kabak, lezzetli mantar ve aromalı pirinç ile hazırlanır.

Süre
30 dk
Porsiyon
671 kcal
Malzemeler
≈ $1.26
Protein
13 g
Kabak, Mantar ve Pirinç

Malzemeler

1
  1. 1 Olive oil 10 ml
  2. 2 Long-grain ricepaket 800 g ≈ $1.96 125 g
  3. 3 Soy sauce 13 ml
  4. 4 Fresh ginger≈ $8.00 kg başına 2 g
  5. 5 Ground black pepper 1 g
  6. 6 Zucchini≈ $3.00 kg başına 125 g
  7. 7 Button mushrooms≈ $7.50 kg başına 75 g
  8. 8 Sunflower oil 10 ml

Gri satırlar mutfaktaki temel ihtiyaçlar: tuz, yağ, baharatlar. Bunlar porsiyon ücretine dahil değildir.

Yöntem

  1. Kabakları küp küp doğrayın

  2. Tencereye yağ koyup mantar ve kabakları yumuşayana kadar kavurun

  3. Biber ekleyip soya sosu ile pişirene kadar haşlayın

  4. İmbiri ince doğrayıp sona ekleyin

  5. Pirinçi paket talimatına göre pişirin, sonra soğuk suyla durulayın

  6. Pirinci tabaklara dağıtın ve üzerine mantar-kabak karışımını serpin

Yorumlar 0

Giriş yap yorum bırakmak için.

Henüz hiç yorum yok.

Dil

Menü, fiş ve tarifler hemen değişir.

Diliniz eksik mi? Çeviriler GitHub’da tek klasörde saklanır — dil başına bir dosya, isteyen ekleyebilir.

Ülke ve para birimi

Tarif ve plan fiyatları seçtiğiniz ülkenin para biriminde gösterilir.