Zucchine con Funghi e Riso
Un piatto leggero e stagionale con zucchine tenerissime, funghi saporiti e riso aromatico.
- Tempo
- 30 min
- Porzione
- 671 kcal
- Ingredienti
- ≈ $1.26
- Proteina
- 13 g
Ingredienti
- 1 Olive oil 10 ml
- 2 Long-grain riceconfezione 800 g ≈ $1.96 125 g
- 3 Soy sauce 13 ml
- 4 Fresh ginger≈ $8.00 per kg 2 g
- 5 Ground black pepper 1 g
- 6 Zucchini≈ $3.00 per kg 125 g
- 7 Button mushrooms≈ $7.50 per kg 75 g
- 8 Sunflower oil 10 ml
Le righe grigie sono gli ingredienti di base del dispensa: sale, olio, spezie. Non sono conteggiati nel prezzo per porzione.
Procedura
Taglia le zucchine6 a cubetti
Soffriggere i funghi e le zucchine6 in olio in una padella fino a quando non diventano morbidi
Aggiungere il peperone e cuocere a fuoco lento con salsa di soia fino a cottura
Tritare finemente lo zenzero e aggiungerlo alla fine
Cuocere il riso seguendo le istruzioni sulla confezione, poi sciacquarlo sotto acqua fredda
Disporre il riso nei piatti e guarnire con il mix di funghi e zucchine6
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