Рацион

Цукіні з грибами та рисом

Легка страва з сезонних овочів, грибів та ароматного рису. Ідеальна для весняно-літнього столу.

Час приготування
30 хв
Порція
671 ккал
Інгредієнти
≈ $1.26
Білок
13 г
Цукіні з грибами та рисом

Інгредієнти

1
  1. 1 Olive oil 10 мл
  2. 2 Long-grain riceупаковка 800 г ≈ $1.96 125 г
  3. 3 Soy sauce 13 мл
  4. 4 Fresh ginger≈ $8.00 за кг 2 г
  5. 5 Ground black pepper 1 г
  6. 6 Zucchini≈ $3.00 за кг 125 г
  7. 7 Button mushrooms≈ $7.50 за кг 75 г
  8. 8 Sunflower oil 10 мл

Сірі рядки — це базові запаси: сіль, олія, спеції. В ціну порції вони не входять.

Спосіб приготування

  1. Наріжте цукіні кубиками

  2. Обсмажте гриби та цукіні на сковорідці з олією до м'якості

  3. Додайте болгарський перець і тушкуйте з соєвим соусом до готовності

  4. Дрібно наріжте імбир і закиньте в кінці

  5. Зварите рис за інструкцією, потім прополісканіть холодною водою

  6. Розкладіть рис на тарілці і прикрасьте грибово-цукінною сумішшю

Коментарі 0

Увійти щоб залишити коментар.

Поки що немає коментарів.

Схожі

Усі вечері

Мова

Меню, чек та рецепти переключаються миттєво.

Вашої мови немає? Переклади зберігаються в одній папці на GitHub — файл на кожну мову, додати може кожен.

Країна та валюта

Ціни на рецептах і в плані покажемо у валюті обраної країни.