Цукіні з грибами та рисом
Рис із обжареними кабачками та шампіньонами, заправлений соєвим соусом та свіжим імбирем.
- Час приготування
- 30 хв
- Порція
- 460 ккал
- Інгредієнти
- ≈ $1.17
- Білок
- 11 г
Інгредієнти
- 1 Olive oil 10 мл
- 2 Long-grain riceупаковка 800 г ≈ $1.94 90 г
- 3 Soy sauce 13 мл
- 4 Fresh ginger≈ $8.00 за кг 2 г
- 5 Ground black pepper 1 г
- 6 Zucchini≈ $3.00 за кг 125 г
- 7 Button mushrooms≈ $7.50 за кг 75 г
Сірі рядки — це базові запаси: сіль, олія, спеції. В ціну порції вони не входять.
Спосіб приготування
Рис промийте, залийте водою 1:2, доведіть до кипіння та варіть під кришкою на слабкому вогні 15 хвилин до м\'якости.
Кабачок наріжте кубиками, гриби — пластинками, імбир дрібно поріжте.
Розігрійте масло на сковороді й обсмажте гриби 5 хвилин до випаровування вологи.
Додайте кабачок і смажте ще 5 хвилин до м\'якості.
Додайте соєвий соус, посипте чорним перцем і тушкуйте 2 хвилини, наприкінці додайте імбир.
Викладіть рис на тарілки і зверху розкладіть овочі з грибами.
Коментарі 0
Увійти щоб залишити коментар.
Поки що немає коментарів.